1.记得大学在看一本书的时候说,自己可以给毕业后的自己写一封信。这样子,你就能够感觉自己心态的变化,以及行为处事上的变化有直观的对比。
于是我在大二的时候给自己写了一封信到毕业那年拿出来看非常感慨,也非常激动,我写的是希望自己依然热情,热忱的主动去完成很多事,也考到很多自己目标的证书,拿到了自己想要的工作单位。
这是我开始对未来的自己写信。
2.后来每天都会做一些每日的小计划,现在想想,也就是希望自己做的事。
然后下达了一些程序指令,但是做不做呢,要看你去个操作系统,是否能运行,你自己预期的东西。
所以在你的操作系统没有很强的情况下做一些简单又必须得是让操作系统慢慢地熟悉自己,那以后能操作的事就更多。
3.今天是回家过年前的一天我给回家过年的自己写了几封信分了几个时间段,因为我会预估自己的心情以及行为以及在家就想慵懒的感觉给自己提醒。
我就在信里当一个时空观察者,然后根据自己可能预估的行为,在给出有用的引导。
比如说回家第一天,肯定会信心满满地做一些在家学习的计划。没错,这是我。
等第二天可能就会开始懈怠,那这样子我立马写信告诉自己,不要懈怠你可以的,你再坚持做做看。
然后根据自己可能出现的情况,你是最了解自己的,一定会知道自己出现偷懒去玩的情况。
但你要合理的规划,然后给自己真棒的鼓励,如果有一件事情,你可以掌握,可以预测。
那么你就会踏实很多,并且你在关注他进度的同时,你可以做些微调整,那他在你的掌控范围就很大,所以大家可以试试给自己写信。