每天励志，天天打脸的人真的是我。我觉得我的不安、心火，来源于对自己的放纵、恶性循环，想到自己要瘦了，美了，然后就得瑟了。然后，觉得自己应该进行最后的狂欢，反正明天是苦行僧，然后每天都是最后一天。我一点也没瘦，也没变美，然后很多事情依旧拖拖拉拉，懒懒散散。
打断十分钟，又去偷吃了蛋糕。今天的自控力又以失败告终，但是我不会审判自己了。不要活在别人的眼中，看了今天的书反思，我确实从没想过这个原因是什么，我究竟为什么，每天都这么失控……
10/28 不做评判
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