用100万字治愈自己(59)晨间日记1:两个自我走向和谐(815)

今天开始记晨间日记,这是一个有意义的日子,2020年的最后一天。

昨天晚上在12:00醒来,后来又呼呼睡去,2:00多又醒了一次,再也没法睡着,然后就躺着冥想的,一直呼吸到500多才睡去。还做了两个梦,挺有意思的梦。失眠的问题还是要好好思考一下怎么解决,不然太影响第2天的状态了。

今天最后一天肯定会比较忙,完成读书计划,完成复盘和2021年的计划,草稿已经打好,只需要修改一下,还要完成一个电影故事。

前几天每次晚上写完都只有8:00多,不知道该做些什么,又不想看书,终于找到一件自己愿意做的事情了,写电影故事。

昨天想到的一件重要的事情是自己要有点积蓄,写作中的积蓄。不然总觉得心慌慌的,生怕哪一天不小心就中断了,至少要有两天的积蓄吧。

昨天更文字数超过了5000,如果按照每天5000算的话,100万字可以提前完成。但是凡事肯定没有自己想得那么容易,中间肯定会有低沉的时候,有脱轨的时候。所以,还是要时刻准备着预防这一切的发生,即便发生了,也能够有应急预案,快速走上正轨。

嗯,感觉生活好充实啊,都很愿意地投入自己想做的、也是对的事情当中去了。以前总是很不情不愿地做着自己觉得应该做的事情,现在是心甘情愿地做着自己喜欢做的事情。

如此甚好。

今天虽然比较忙,也要为积蓄的事情,做个打算。

昨天跑了三次步,家里两次户外我一次,感觉棒极了。即便是从一公里开始,也会有飞速的增长。

昨天开始听脑电波的音乐,觉得很棒,在泡脚的时候,在休息的时候放松地听。

昨天进入了第1个电影故事。这样虽然只是开始,但是大脑明显活跃了很多。我好羡慕人家讲故事的能力,希望自己也能在这方面随心所欲。

第一本书进入了尾声,准备第2本书《苏东坡传》,希望能够从中吸取养分。慢慢地把以前买来又看不下去的书一点点细细看下去,觉得自己好棒啊。

最近鼓励自己的声音越来越多,喜欢自己的声音也越来越多,批评自己的那个声音少了。内心的两个自我,正在慢慢走向和谐。

这一年,起起伏伏,但是结局真的很棒。心中想要的东西,始终在指引着自己。

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