这种思想需要经过时间的磨合才能感受到。前面曾经举过交水费的生活经历。周五在收到要交五百多元钱的水费，着急上火中午的午觉也泡汤，忙活一个下午还是没有彻底解决，心中一直牵挂着，周末过的也不愉快，头脑中充满了整个水费事件，直到周一完全的解决。回头想想是不是很不值得，你的身心被外物所控制着，对于解决这个问题半点作用也不起，并且是经常与别人诉说，还想引起同情吧，所有经历的痛苦劲都是白费力气，既伤身也伤神，若能明白事理，明白任何事物都在变化之中，就不会干扰我的心情。
当代是一个比任何时代都要复杂多变的世界，科技更新换代快，社会面貌日新月异，各种局面瞬息万变，以致很多人的心灵无所适从，感到与生活脱了节，异常苦闷。其实古人已领悟到一种智慧，能够以“不变应万变”，让心灵在任何时候都闲适自如，与变化融一体。这种智慧该如何获得呢？
在中国古代哲学看来，这个世界的本质就是“变”，任何事物都在“变化”之中。如为六经之首的儒学经典《易经》，谈的就是天地宇宙的运转变化之道。佛教认为人有“生老病死”，物有“成住坏空”，也是一个不断变化的过程。道家更是强调“一阴一阳之谓道”，世间万物都处于阴阳相互运动、转化的状态中。生活中，难免有这样那样的沟沟坎坎，这是不可避免的事实。因为生活就是在不停的变化着，没有永恒不变的事物。
从得道者的角度来看，天地万物本来是一个整体，人们之所以不能安时处顺，坦然面对自然的变化，关键在于其心没有与天打通。一个人与浩瀚的宇宙相比，自然是渺小的，但当他将心融入宇宙的大化流行当中，提升到一个前所未有的高度后，心灵就获得了无限的伸展。
东晋诗人陶渊明在《神释》一诗中说：“甚念伤吾生，正宜委运去，纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽更须尽，无复独多虑。”与其无谓的感叹、挂念那些无法改变的事，徒然伤害自己的身心健康，不如忘却物我，让心与自然相运化，毫不执着，进入随顺自然的境界。这时把自己完全融入大自然的洪流变化中，任凭寒来暑往，感悟清风明月，无锡已无惧，应该做的事就平平常常的去做，不要过多的考虑不相关的问题。陶渊明的这种人生态度，蕴藏着一种独特的智慧。
只要看透了令人痛苦的情绪是来自你的内心反应，当你改变自己的态度后，你的人生就改变了，你能够洞悉人生的全貌，获得一种超然的心态。知道什么是自己不能改变的，就接纳它；而对自己能够改变的东西，就尽力而为。毫无疑问，这样的处事态度，能帮助你比较轻松的渡过难关。
希望我们能在日常生活中，在遇到的大小事情中，能时刻想着磨炼自己，做到与变化融于一体。
