【精时力学习日志】

本训练营：10倍赚回培训费·学习力营

今日主题：2-2（学中）制作自己的笔记本

学习日期：2021年3月16日

1、[收获]我学+我思+正反栗子+我行：

1.1 温故篇

11.1刘芳：邀请儿子听崔律的课程，避免说教，同时邀请孩子一起行动整理环境卫生。同时面对写日志中对于新模式的困惑，提出锻炼一段时间，在水里游一会，慢慢就有感觉了。

▲我思：①将亲子关系巧妙地转换成同窗学习的合作关系，这种做法绕开了我们和孩子之间长期沟通中形成的争夺掌控权的剑拔弩张，转而以合作的关系取而代之。突然想到，因为之前上过两节《小狗钱钱》的课程，所以我们家孩子对于崔律也非常喜欢，那我何不利用这种已形成的好感，将崔律也带入我的孩子的世界中呢，可以每天和孩子分享一下崔律的穿搭、礼节，同时也可以带着孩子听课，记得之前有和孩子偶尔分享崔律的一些课程，孩子对于其中很多内容的把握其实出乎我的意料之外。其实这其中涉及到对于孩子的一个尊重问题，我们是一个把他们当成小孩还是和我们平等的个体去沟通，很多问题我们总是习惯性的说孩子还小，不懂，其实不是这样的，我有时候听课中，孩子也会稍带着听一会，后来发现她竟然可以将其中很多专用名词精准的联结到自己的生活中，语出惊人，哈哈，好好培养我的精时力红二代。

②当我们初次接触某个新事物时，不要着急一下子掌握技巧，给予自己一段时间的探索期，

※我行：①本期的学习力课程和孩子的日常学习息息相关，每天晚上睡前抽十分钟时间和孩子分享一下今天自己的所学，听一下孩子的相关想法（记得分享一下视频中崔律的穿搭哦）。

②晚间洗漱时，和孩子一起听崔律的连连看中的一些小话题。

③在孩子的学习过程中，给予孩子一定的空间，让孩子去试水，拿出不管教的勇气，孩子不问我就不说，孩子读的不够好我就躲开不听，充分允许孩子探索自己的学习模式，形成自己解决学习过程中问题的方式，因为只有自己内心给出的方案，执行时才会更加义无反顾，达到心流。

1.1.2 幻雪：谢谢崔律将结合实际情况模仿和听话照做不打折联系在一起，区分两个概念，更深刻理解了相关的概念。同时举例说明。三个例子完整阐述了崔律的观点，一是梦想笔记本，直接购买笔记本和打印机，这是一种行为复制；二是根据自己的实际情况，寻找有关联的梦想照片，拼接后打印梦想照片，这属于根据实际情况模仿；三是关于睡眠周期的安排，坚持听话照做不打折。

▲我思：感谢崔律和幻雪的分享，将模仿和听话照做这两个看似差不多的概念，分析的清清楚楚，同时加深了我们的理解和应用。

※我行：在学习中，当我们不太清楚某个概念的适用边界时，可以通过引入相似概念，进行区分对比后得出精确和更加深入的理解。通过在理解的基础上，加入案例，帮助自己加深理解。

1.1.3 茂华：崔律的学习营较之前的单枪匹马的学习，更繁琐，但听课、写日志、点评日志，兼顾到了听觉、视觉和感觉。

▲我思：①和小伙伴同感，之前的闭门造车式学习，思路一直没有打开，而且一般都是听过看过即结束。这就是在崔律课程中的最大收获，崔律自己就是个活生生的例子，她的一言一行都在影响着我们，而且在写日志和团建点评等思维碰撞的过程中，我们才开始进入深度学习并且践行的过程中，进入学习的心流中。

②面对茂华关于在写日志中遇到的困惑，崔律在同一张ppt中结合胡英的案例，给了茂华一个鲜活案例的展示。

※我行：①将这种社群式的学习引入孩子的日常学习过程中，昨天提到给孩子建立每周一次的错题分享会，邀请小伙伴一起参加时，孩子非常感兴趣，主动开始自己的做题整理。

②学会用讲故事的方式和别人沟通，在读书学习中，都主动引入A1和A2，积累自己的案例库，做一个行走中的案例小达人。

1.1.4 monster：有两种东西拿不走：一是藏在心中的梦想，二是装进脑子里的知识；同时对于视觉型学习占比高的原因，提出了相关的科学解释。

崔律说：①注意知识与能力概念点的不同

②在近期的vvip日志点评中，多数小伙伴都认为自己是听觉型，因为觉得从老师那里得到的知识更容易理解。其实这并不能说明自己属于听觉型，相反在我们成年人的生活工作中，老师讲解的成分少，所以一定要具备阅读能力，将”假听觉“转成”真视觉“。

▲我思：①其实关于视觉型、听觉型还是感觉型，三种学习方式，往往会同时发生在我们每个人身上，而且不同时期会因我们自身的刻意练习而产生不同的侧重。比如没有孩子之前，我们有充足的时间去读书，那时感觉自己更侧重于视觉型学习。当有孩子后，我们因时间有限，往往会利用碎片时间来听书，这时候我们会产生错觉，觉得自己更适应听觉型学习。所以，所谓的学习风格，更多的是长期习惯的影响，是刻意练习的结果，而非天生如此。

②之前读过的很多育儿书和市面上很多早教机构，经常会将我们孩子明确划分为视觉型学习者、听觉型学习者或者感觉型学习者，然后根据他们所谓的科学测试，给予我们孩子相关领域的大量练习，比如视觉型孩子，就会提供大量的图片类工具来辅助孩子学习，其实这种所谓的学习风格，过于片面，且忽视了孩子发展的多元化。更科学的做法是我们可以给予孩子多元化的刺激训练，将三种学习类型组合使用，培养孩子更多的可能性。

※我行：在日常的亲子阅读中，将读图、角色扮演、手工、听故事等多种方式结合起来，提供给孩子多元化的学习方式。

1.1.5 零点星辰：为什么习惯性等待别人给鱼，一是自己不愿意走出舒适区，相关捷径，不劳而获；二是未站在别人的角度为别人考虑过，没想到自己给别人带来的负担和压力。

崔律说：之前非常熟悉日常办公设备的安装及维修，可以帮到很多人。

▲我思：灵魂叩问，我是一个自理能力非常差的人，在日常生活和工作中，都习惯性的去向别人求救。去年开始，才发现因自己的行为给别人带来的困扰，因此在日常办公设备的使用上，我开始多找度娘帮忙，自己慢慢探索问题的解决，看似麻烦实则一劳永逸，也减轻了别人的负担。但进步步伐有点小，今年可以刻意训练起来。

※我行：今天自己打开荔枝微课，找到今日课程。（√）

1.1.6 candy：学习是为了学懂、学会，而不是为了学过。

崔律说：正如挖矿的故事，有人还差0.5米放弃了，有人坚持下来了。本次课程直播形式，信息量大，正好是提升学习力的一次契机。

▲我思：反思自己上周的学习，虎头蛇尾，对于课程复盘心力有压力，虽然周末确实有点忙，但其实碎片时间中其实是可以挤出学习的时间的，但最后只做到了听课，未及时完成日志复盘。

※我行：给予自己及时的小阶段的反馈，比如坚持一周的听课日志时给予自己一个小奖励，从而保证下阶段学习的足够动力。

2.1 新知

2.1.1 核心：制作自己笔记本的必要性和方法。

2,1,2 why：制作笔记本属于感受型学习，老师的笔记本用的是他自己习惯的思维模式来记笔记，而自己的是消化吸收后的知识点。

2.1.3 what：笔记本按照不同用途（考试类、培训、日常学习），可有不同的侧重点。笔记的形式包括word、石墨文档、思维导图、视觉笔记、笔记本等，不拘泥于形式，但笔记本应该一元化。

Eg1：崔律的司考笔记本

页眉中添加“格言”，苦行僧的学习中加入趣味性。

②不同符号的标示。

③特殊情况添加脚注。

④不同符号对应不同的细节。

⑤关键概念一定要不同标注

Eg2：闭关笔记本

课上笔记

②课后整理：进行文字的再加工

③知识体系；横向、纵向及其他联结。

2.1.4 how

①听课时，边听边记。（思维导图、视觉笔记的形式均可）（关键词、灵感记录）

②写日志时，课程内容（我学）、自己思考（我思）、自己案例（正反离子）、自己践行（我行）的整理。

▲我思：我自己是一个特意喜欢记笔记的人，但却从未像崔律所讲的对于自己的笔记进行分类管理，同时根据不同的目的制作不同的笔记模板。自己的笔记更多只是为了记，很少真正派上用场。

☆栗子（正面）：之前崔律的课程笔记，为了训练自己的思维导图，专门用思维导图笔记本进行记录，但纸质笔记本确实不方便携带，为了提升自己的学习效率，后来做了减法，先以记录学习为主要目标，近期的笔记均在幕布上完成，打字速度快，不仅可以记下关键字，还可以随时写下自己的一些灵感。

☆栗子（反面）：在工作后，面对一些知识性的考试，我习惯于直接用考试要点进行复习，懒得去总结自己的笔记本，导致自己在考试中，面对一些理解性的题目，经常出现偏差。

※我行：①对于近期开始的职称考试，从第一遍看书就开始整理自己的笔记，结合考试用书、真题、模拟题目，对于自己的笔记版本不断升级，保证最后靠前复习，从笔记中就可以一眼看出考点。

②和孩子一起制作针对不同文本类型的笔记模板。

2、[问答]自问自答：

问：为什么大师姐他们可以提出上节课是”看听“黄金搭档而非”看听写“的疑问呢？

答：说明大师姐他们除了课程内容外，一直在关注崔律的课程设计，如果能够跟着课程设计的思路走下去，那么我们学会的就不仅仅是相关的知识点了，更是其后的逻辑脉络，这种能力可以迁移到很多其他学习中。

3、[其他]任何想说的话：