【精时力学习日志】

本训练营：10倍赚回培训费·学习力营

今日主题：2-2（学中）制作自己的笔记本

学习日期：2021年3月16日

1、[收获]我学+我思+正反栗子+我行：

——温故——

1.1真假听觉型

我学：VVIP群里有50%小伙伴说自己从老师那里听讲更容易理解，认为自己是听觉型。

崔律反馈也许是假听觉型。听老师讲解更容易听懂，是因为老师的讲解有助于我消化知识。看书看课件学不懂，也许是因为阅读理解能力需要强化。

一方面从生理结构上来说，有2/3来自视觉；另一方面在工作生活中，大部分情况是没有老师讲解的，需要自己查资料，自己看文件，所以我要锻炼自己的阅读理解能力。

🤔我思：想到一句话，我现在的情况还没到拼天赋的时候。现在看书看不懂，可能是阅读理解需要加强。听老师讲解听不懂并不意味着我不是听觉型有可能是我不够专注。

所以目前最重要的是培养底层的核心能力，比如强化阅读理解能力，提升听课时的专注力，学习如何更高效地做笔记等等。

正反栗子：

正栗：听课时虽然听懂了，但看课件看书本会让我对知识印象更深，所以我应该是属于视觉型。但是拿一本书完全让我自己读，有时候会读不下去，比如《人生效率手册》。认真的听课和记笔记，特别是共读讨论小组团建则会让我理解更透彻，学得更好。

我行：认真听课（特别是听直播非常重要，每天早上跟上崔律的直播课），听课过程中去记笔记。看课件。

1.2学懂VS学会

我学：学习是为了学懂，学会，不是为了学过。崔律举例，如果花一小时听课写日志是学过，再画半小时就可以学懂，但是为了省下半个小时，最后只是学过，浪费了一小时。链接挖金矿，前面挖了几小时再挖一点就可以挖出金矿了，但是放弃了，再去挖另一个坑，最后导致前面的全部浪费。

🤔我思：今天我有浪费时间吗？浪费时间不仅是因为没有合理规划虚度时间，还有一种是因为没有挖深坑，导致前面的时间白费。学习力课程的学习，我是学懂呢还是学过了？

扎心一问，感觉还是偏向于学过多，了解知识点，但是没有践行到位。

不浪费时间，一方面要充分合理利用时间，另一方面去挖深坑，在一个事件上用心的去做好了，包括投入时间，投入行动。

正反栗子：

正：因为一直浸泡在精时力圈子里，现在日清单能够坚持下来，如果我一年前放弃的话。日清单应该也放弃了，很感激在这里深耕的过程。

反：游戏力课程报名后因为时间原因，匆匆听课，没有认真学习，讲了哪些知识，现在只记得大概具体如何操作已经忘记。所以听课的时间都已经浪费。

我行：学习力课程更完直播后写日志之前再回听一遍。让自己真正的学懂。

——新知——

1.3要制作自己的笔记本。

我学：核心：要制作有自己逻辑的、符合自己思考习惯的笔记本。

（why）记笔记是学习的一种重要类型—感觉触觉型，同时记笔记的过程也是梳理知识的逻辑的过程，是消化知识的过程，第一层意义在于让我的知识记得更牢，第二层意义通过整体的梳理知识形成知识体系。

（what）记笔记要有自己的逻辑，有自己的理解。

崔律举例她司法考试时候的笔记本。会有细节的标注、带框来表明主语、有一些自己设置的符号，花一半的时间做笔记，但是做笔记让学习更高效。

（how）做笔记包括

第一，每天课上做笔记；

第二，上课后对笔记，按照主题进行加工。

第三，后期再结合以前的相关主题，做横向纵向的知识链接，形成知识体系。

工具：笔记本的工具可以多样性，可以用word时没印象笔记，思维导图，视觉笔记和笔记本等。但要注意笔记要一元化。

🤔我思：

想到一件事以前从学校回家一直坐公交车都没记住路应该怎么走，直到自己骑车走了一遍。通过自己写笔记，梳理出自己的逻辑就像是看着地图自己去摸索如何走路。只有自己走过一遍的路才更清晰印象更深刻。

在学习时我会主动记笔记，问题是不知道如何更高效的记笔记，目前正在不断尝试，最近在使用康纳尔笔记法发现会重点有更清晰。

正反栗子：

正：考教师资格证的时候有自己做笔记。发现记忆变印象会更深刻。

反： 以前学习没有买专门的本子做笔记，看到一个本子就拿起来写，导致一门课会有两三个笔记本，最后只是散落也不会再回看。没有做到一元化。

反：做笔记处在于基本第1层，每天听课做笔记，没有课后进行整理，没有做知识体系的搭建 ，所以很多的知识都是单纯的零散的。

我行：笔记本一元化。现在用学生送的一个大本子做笔记本，把近期学习的课程全部记录在这个本子里。

2、[问答]自问自答：

（1）问：关于日志点评，我也感受过，感觉到是很好。为什么没有继续每天进行呢？

答：因为事情多很忙，我没有写好日志。也没有太多时间去看小伙伴的日志。就没有点评了。

问：然后呢？

答：我要去尝试，如果日志没看，我可以先讨论知识点。每天只花20分钟也可以。花20分钟讨论，能让我前面学习写日志的时间效率翻倍，很划算。加油！一定能抽出20分钟来。

（2）能力vs知识。

问：能力和知识一样吗？

答：不一样知识只是一些信息知道了要怎么去做，但能力是会做，就像知道了游泳的知识，但是并不代表我有能力去游泳。

问知识和能力哪一个更重要呢？

答：对于成年人的学习来说，培养能力更重要，而知识是能力的基础。现在课程上学到的更多的是知识，只有通过实践才能把知识转变成能力。

问：然后呢？我计划实践什么？如何实践？

答：听课时认真听讲，看课件，把课件标题、符号记录下来，形成自己的笔记。写日志思考每一个点。

3、[其他]任何想说的话：

期待崔律笔记术的课程。