(我决定以后按第二人称视角写信,站在上帝视角去看待所发生的事,会相对客观吧)
3月份是失败的一个月,你没有完成我所计划的目标,浑浑噩噩地过了这一个月。
总结3月
01 做了什么
月初,你还是延续上个月的习惯,立志把好习惯继续坚持下去,形成自己的生活规律,让生活变得健康且井井有条:
早睡早起,尽量避免过度玩手机;早起活动身体,冥想,每星期2到3次健身;阅读,并有所思考;晚上回来对一天进行反思回顾;空闲时间进行学习,提高自己。
3月上旬你还是会去每天相对规律地去进行,每天阅读,反思,早睡早起。
可不知哪天起,你丢了阅读的习惯,这一个习惯丢了完全打破我的状态。
每天空余时间不会主动打开微信阅读,而是打开其他流媒体软件,把时间大把大把地浪费在上面。从那以后,你又成为了你讨厌的人。
02 哪里做的不好
没能坚持养成良好的作息
没能坚持阅读
没能坚持每天回顾复盘
目标不明确
03 哪里做的好
不知道在这一个月中哪里做的好
04 反思
永远保持谦卑的态度,沉稳,多去想一想时间应该用在什么地方才不会在未来后悔浪费这大好时光。
情绪不要有较大的起伏,永远要了解自己内心真实的需求,然后采取措施并坚持。
05 展望4月
4月的你一定要吸取上个月的教训
这个月的主线是“对于小事的坚持”,重要的不是完成多少量,而是坚持本身
生活上,坚持早睡早起,健身
学习上,每天学习,即使是十分钟
阅读和写作,每天都要看书和写作,不在乎时间长短和字数多少