192期3.0践行第一周周检视
20180910-20180916
没有记录就没有发生。
没有反思的人生不值得过。
相信相信的力量。
第三个90天践行目标
1、阅读书籍8册
2、提高阅读能力
3、完成“智乐妈妈学南师”视频
一、学习
1、学习全纳儿童能力训练365计划，本体觉对0~12岁孩子的影响。
2、阅读 《一分钟快速阅读术》，明白了还是累积阅读的重要性。
二、效能
本周吃青蛙18只。
1、2018.09.15易效能192期3.0践行线上班委会议。
2、2018.09.15组织温州寝室周检视会议。
3、2018.09.13/09.14参与女儿学校教室建设。
三、事业
事业稳定。
院感月度审核。
四、社交
1、参与家委会成员的讨论。
2、参与班委会议讨论。
五、健康
1、计划早03:30晚22:30，除值班外。
2、泡脚1/7
3、拜忏0/7
4、艾灸一次0/7
5、健走0/7
因为进入备孕状态，许多剧烈运动都停止了！接下来好好规划其他健康的运动，让自己动起来。
六、家庭
1、女儿的小学生活，让我们俩有些手忙脚乱，通过这一个星期的磨合，终于心安定下来，接着就是按照女儿的步调来，首先帮女儿养成良好的习惯，作业习惯，阅读习惯，早睡早起喜欢，以及运动习惯。希望女儿爱学习的同时，也能随时利用运动调节自己的学习压力。
2、每周三个电话给父母，每个月一次回家看望父母。恰逢临近中秋节，这次周末回家，看到妈妈状态还不错，爸爸对妈妈的照顾也越来越细致了。给爸爸点赞。
七、财富
1、合理消费。
八、幸福时光
1、每天晚上和女儿的亲亲抱抱我爱你，让我倍感温暖幸福。希望能一直持续下去。
2、 女儿的主动做作业喜欢，让我们家庭变得越来越和谐了。周五，女儿拿着一张老师发放的 “表扬信”让我看到了女儿的进步。
3、我周六准备回老家，爸爸主动说早起送我去车站。一家人在车里有说有笑的，非常的开心。爸爸说自从女儿上小学，自己的性格改变了很多，阅读让自己改变，女儿也竖起大拇指赞美爸爸。
九、周感悟
1、这一周因为女儿刚刚开学，学校不提供午餐，一天学校来返8趟，把我们累得够呛，对于自己的目标也只能往后推迟，活在当下，把眼前的事做好。
如果没有很好的调整自己的心态，那估计我会非常的焦虑，面对这么多的事情，我会不知如何下手。
还好有易效能的指引，凡事都有下一步。
下周工作/生活：
1、继续践行良好的生活习惯
1）早睡早起
2）泡脚
3）运动：健走，拜忏
2、阅读
《有奉献精神的父母培养大人物》《善用时间》 《一分钟快速阅读术》
3、自修
智乐妈妈家园群学习。
《生死集》 打卡学习。
365感觉统合视频学习。
4、医院急救培训考试及视频学习。
巴菲特的两个建议：
一、去接近成功人士，让他们的想法影响你
二、走出去学习，让精彩的世界影响你
世间没有贫穷的口袋，只有贫穷的脑袋！
