01  须排解转化

7月9日是放暑假第一天，就是在这一天令我们兄弟姐妹肝肠寸断，在亲朋好友乡亲们的帮助下，送病逝的父亲去了天堂。距离去年九月母亲病逝仅八个月。

我们成了没有爸爸妈妈的孩子。

我看似解放了，不用再四处奔波为父母看病求医问药了，不用再战战兢兢地签病危通知书了，但是我的内心却被掏空了。

我失去了常回家看看的的动力和目标，每年只有想着去上坟了。

为了排解人生没有来处，只剩归途的哀伤，我在行走远方一种强烈的召唤下，毅然拉起行李箱独自南下长沙，来参加长沙第九届教育行走活动。

冥冥之中我相信，通过这次我会有新的收获，新的改变，新的成长突破，全新的生命状态。

感谢家人的理解与支持，促使我继续踏上了行走拓宽世界，读写重建心灵的路上，让身体和灵魂都行走在路上。

出发之前女儿是给买好回程票的，到了长沙第一天碰到伙伴，谈到爱飞翔教育写作研修班，我便内心痒痒。

我从2004年春天，在教高中时，就在恩师刘敏老师带领下，开始在教育在线心灵港湾开贴写教育随笔；聆听文质老师的讲座是在2007年暑假烟台大夏论坛上；2008年暑假在明霞老师帮助下在教育1+1教育博客安家，那么多年的坚持完全覆没了。

后来参加优培写作不到两年，我是属狗熊的。近几年参加一起写吧简书打卡 ，二十年我不知道我总共写了多少万字，仅1000篇简书就126.5万字，遗憾的以前写的都遗失。

女儿给我粘贴复制一中午，十万字粗糙的素材就成了，加上学校证明，我便幸运地坐在这个场，这是我从前不敢想象的。

以前每次看到文质教育写作班的消息，我都心生羡慕，但是感觉自己出书还是太遥远的事情了。

何况我周围那么多领导都没有出书，我平时喜欢读读写写，只不过是我手写我心的爱好罢了，又怎么拿的出手呢？

出版了有市场吗？会吸引读者吗？能够她们带来什么呢？所以，在此之前，我一直是很没信心的。更不敢口出狂言。

为了尽快调整悲痛虚无的状态，我需换一种方式调整自己，我需要把更多业余时间集中到读书写作上来，专心地去写。这样就不会陷入思念父母恍恍惚惚，思梦非梦哪种忧伤之中。

02  中幸运大奖

我需要一个机缘，需要高人指点才能扭转乾坤，才能创造奇迹。在教育行走现场，张老师温和地鼓励来我参加写作班。

没想到 天赐良机，果子砸到了我头上。

置身于爱写班现场，恍然如梦。昨天晚上我和刘浩老师徐立华老师，从张家界回到长沙凌晨入住酒店。 今天早上早早来到湘师书院，参加爱飞翔乡村教师写作出版研修营。

写有见面会，现场很多都是老熟人，文质老师、晓霞老师，兰校长，小尘老师，新蕾老师等，感到无比亲切轻，大家笑脸是真诚的，心情是愉悦的。

不是学校强迫来的，也没有家庭琐事让我牵挂。我就全身心沉浸其中慢慢浸润把自己打开就好。

以写为师，一路同行。

如果说上午张老师的讲座是消除与唤醒，下午晓霞老师独特的分享就是启迪引领的范本，学习的榜样。

她们的分享让我慢慢清析，让我不断回溯着自己的前半生的坎坷心酸，揪出内心暗伤，与让我沮丧痛伤我的三个人和解、释怀，转化为生命成长的另一种力量。

一是从小不待见我，屡遭呵斥我的父亲已经不在了；毕业第二年，调入高中鄙视我的校长十年前已经退休了，我一直没有再见过面。

曾让我一厢情愿，花痴不已却把伤害至极的前男友，已经成了比当年更多情自恋的油腻男。

更值得一提的是，我家其貌不扬的老公虽然比我小却非常顾家，理解我包容我，对我的父母兄弟姐姐也是鞍前马后；上大学的女儿越来越懂事有主见。

二 如果再不放下，我将负重前行背着更累、更沉重的心灵枷锁，更郁郁寡寡，悲悲切切。谅解他人，释放自己，才能修得一颗自由飞翔的心，才能飞得轻盈舒展！

03分享即疗愈

晚上的闪电演讲 写作沙龙:对我产生重大影响的人或事。

在此之前我是非常恐惧当众发言的。在小组讨论中我是第一个分享的。这个主题给我很大的触动。

我想起了高二时通过刊物结识了四川攀枝花十九冶公司的爱写作的笔友李建红，他比我大九岁，爱写诗歌。我们书写往来二十多年没有见过面，他是看着我成长的一位可亲可敬的好兄长。

1995年，高三那个春节，疼爱我的姥姥病逝了，我因太悲伤经常多梦生病。

祸不单行，作为一个体育生，一次偶然车祸我左膝盖半月板损伤，体育高考专业考试没过。被迫复习时父亲给我下了最后通牒令，再考不上就回家放羊。

因为腿受伤东奔西跑四处寻医问药，也不能正常参加体育训练，文化成绩也不算好。

那段时间很绝望。

李哥为鼓励我给我讲了一个真实感人的故事；

他在部队上当排长，一次救灾抢险中他的战友牺牲了，他也受了重伤，三天三夜昏迷不醒，手术是在没有麻药的环境下做的。

大家都以为他醒不过来。没想到他醒来让护士给他买鸡腿，读小说，诗歌。自己从坐轮椅到双拐，后来独立行走，做宣传工作到处采访。

1996年春天，体育高考前，母亲要父亲带我去北京做手术，因对门一个爷爷去世，耽误了几天没去成。

临近体育高考，我偷偷借了300元钱，跟着体育老师到石家庄去参加考试。

记得在上场测试前，我想打封闭针止痛，我的教练张泽海老师带队，说要么你就打，要么别打，就在纠结犹豫中，考官点我名字，我被迫上场。

左腿上缠满纱布非常醒目，说来也奇怪，跑女子100米和800米时腿也没有那么疼。尽管成绩不高，还是上了专业线。

在七月七日，走进文化高考前，我收到了李哥来信，全文只有一句话:

“亚男，我热切地期待你胜利的消息。李建红”

我一遍一遍满含热泪地默念，就是这句话给我注入了勇气与力量，伴我自信地走进了考场。

后来，我被师专体育专业录取了。升学、工作，女儿出生，工作调动，李哥看着我成长。给李哥写信是我最幸福的事，每次等信就成了最美好的期待。

前些年李哥出国后又回国，不知道是否又出去了，我们渐渐失去了联系。想必他现在应该到了退休颐养天年的时候。尽管我从没见过面，我万分感恩我生命中的贵人李哥

我也感谢自己，当初抱着试一试也不后悔的想法出现在体育测试的考场上，当时真的是豁出去了。我也非常感恩我的体育教练张老师给为我付出的一切。

以前我是很畏惧上台发言的，这次我出去上厕所回来就主动排队发言。我本来是想分享李哥的故事，可是我前面的黄罗老师说了她一家人关系不好，父亲生病都不愿回去，回去也不知做什么，玩手机。这件事触动了我。张老师让大家拥抱她时，我就泪流不止。

为了安慰黄罗老师，我改变主题，泪流满面地谈到父亲从小对我的呵斥与伤害，导致长大后一直不自信，工作不顺心，刚结婚有老公关系也不融洽，没有安全感。

为此，我学了心理学，慢慢地释怀了父亲对我的伤害，读文质老师的书，我安慰自己:父亲是第一次做父亲，没有人教过他怎样做好父亲。我的父亲很小是奶奶就病逝了。

去年母亲肺癌晚期，六个月后经过四次化疗她还是不堪忍受病痛折磨走了。母亲的走对父亲打击很大，大脑萎缩，时而清楚时而糊涂，半夜三更往外跑，拿起棍子打人，大小便失禁。可把我哥哥弟弟拖累的不得了。

我和姐姐有空就去看望他，给他买衣服，买吃的，洗脚洗衣服。有一次我在阳台上给他洗脚问他喜欢我不？他第一次肯定回答:喜欢，我很知足。

5.13，父亲早上八点醒来去了一趟厕所回屋抽了两根烟，忽然晕倒在沙发上。

弟弟打了120拉进急诊室，检查脑淤血血块压迫神经导致，非常严重。因为父亲有心脏病多年，不敢做手术，只好拉回家保守治疗。昏迷了好几天，醒来不会说不会吃，半个身子不能动的植物人。

我请我们班一名做护士的学生家长几次登门插管换管。每周我回去看望父亲两次，给他喂水，打流食，洗脸洗脚擦身子换尿布。摸着他的胡子，摸他的脸跟他说话，他生病前，我从来没跟他说过这么多话。虽然他卧床后两个月一句话都不能回应，但是看到父亲静静地躺在我借的医疗床上，我就感到很知足，父亲还在，根还在。

7.7日上午，我骑电车三十多里回到家刚十一点。父亲发憋气短，嘴里发出的声音很大，满头大汗，衣服都湿了，看着他那么费劲我都心生害怕。

弟弟请来村医，说父亲添了毛病，气管发炎，器官衰竭，闯不过去了，医生拒绝打针输液就走了，身边不能离人。

没想到医生刚走，弟弟给哥哥姐姐打电话。我给父亲喂药，喂水，洗过脸之后，他吐了一点，正忙着擦的时候，发现他嘴巴忽然没有了声音，眼睛微微闭上，一眨眼功夫，眼睁睁地看着他就那样走了，哥哥姐姐都没有来得及赶到，是那么令人束手无策。

我告诉黄罗老师，不管父母曾经对我们做过什么，都不要计较，父母陪伴我们的时间真的有限，我建议她活动结束立刻给家人电话视频一下 ，珍惜现在拥有的一切。特别是一家人在一起幸福。

我涕泪纵横，现场几位老师也拥抱了我。回到座位上，我感到头很懵，胃部很痛很难受。

说出来，会好受一些，希望我的分享既能慰藉他人，也能疗愈自己。

愿在天堂的父母能够感受到我对他们的怀念与祝福:永远平安喜乐!