1、
你爱自己吗？
这是在听元元哭诉了两小时感情伤痛后，沐紫开口说的唯一一句话。
元元广西女孩，男朋友广东人。两人在广州上学时相识。确立关系后，元元对男朋友百般好。
大三下学期，男朋友说要准备考研，为了让他安心准备考试，元元拿出自己的生活费给他在外面租房住。而后的日子她在外面兼职两份工作，身体消耗大，作息不规律，饮食不均衡，元元犯了急性胃肠炎。给男朋友发短信说：陪我去医院看看吧。男朋友回：要参加讲座，这场讲座对他很重要。无奈元元叫上沐紫陪她去医院。
毕业后，元元赚的钱越来越多，只是很少见她给自己添置衣服、包包。男朋友喜欢的球鞋，3000多一双，她也毫不犹豫的给他买。那时她的工资也就比这一双鞋多一点。
两人的感情持续了四年，男朋友说要回广东，元元不忍心放弃现有的工作，但男朋友执意要回去。
终有一天，元元下定决心回广东。下班后，兴高采烈的去菜市场买了不少菜，打算晚上做一桌子好吃的。元元一向很贤惠，厨艺了得。男朋友回家后，放下手机，就去洗手了。就在这时，手机不停地接收到微信信息，“亲爱的”三个字进入元元的视野。
吃完饭后，元元跟男朋友谈起回广东的事，也旁敲侧击的说了微信的事。没想到的是，男朋友承认了，“回广东就是为了她，我们分手吧。”
元元懵了，据她后来描述，大概有半小时整个人都是懵的。
2、
身边不乏这样的姑娘：一旦陷入恋爱之中就会全身心投入不知有所保留，这样的好处是爱得浓墨重彩轰轰烈烈淋漓尽致。而缺点也是显而易见的：如果感情出现问题，那么一定是伤到痛彻心扉歇斯底里；就算侥幸没遇到太多挫折，由于浓烈的爱意会随着时间而变化，会让她们有得不到的痛苦。
这样的案例并不少见，究其原因，常常是在爱情的角逐中，她们为爱牺牲，放弃自我价值。她们在爱情面前，不懂得爱自己，不明白：只有先爱自己，才能被爱，才会被好好对待！如果一个人连自己都无法珍视自己，谁会去主动怜惜你？
恋爱初期，新鲜感未过的男友，都能小心翼翼，呵护着手心里的宝，然后时间久了，看着她自己都不珍视自己，他们自然也会慢慢变成只会享受被爱，遇到新的猎物或者兴趣，会毫不犹豫的抛开眼前百依百顺的姑娘，奔向下一个激情满怀。
一旦受到伤害后，大家都会说：好好爱自己。
却始终不明白爱自己真正的含义。总以为“爱自己”就是让自己吃的好好的，睡的饱饱的，开开心心的，不让自己哭，不受伤。
却不知道，“爱自己”是开始一段全新的生活，让自己活得更好。
3、
爱自己就是从现在起，把脑资源都用在自己身上，好好问问自己，看看自己，到底“自己”需要什么？需要却没有什么？没有却想要什么？想要却得不到什么？得不到要努力些什么？……很多很多问题，好好和自己聊聊，把你以前挖空心思使在别人身上的劲儿都召回，搁在自己身上。你会发现，原来自己这么不了解“自己”，原来“自己”还挺有意思的，原来“自己”不是那样的，原来“自己”是这样的。
你明明那么缺爱，却还要把那么仅有的爱用来给别人，那份爱本来就是你老本了，你却还要给别人。那就不要怪别人不爱你。因为你都不自爱，凭什么别人来爱你。
就像你都不懂得尊重自己，总是委曲求全，总是讨好别人，总是看别人脸色行事，别人凭什么来尊重你。
一个不懂得爱自己的人，总是在讨好对方，把自己所有的爱都给对方，别人拿什么来爱你。
爱一个人不是因为你给了TA什么，而是你能给TA什么。
弗洛姆说，爱是一种能力。
爱确实是一种能力，当你不爱自己的时候，你开始给女神跪舔，给她天天送早餐，哪怕你自己都没吃饱；你为了女神，你放弃了和兄弟一起玩的时间；你为了女神不惜放弃自己最后的尊严。可是到最后换来的不过只是呵呵。
当你爱自己的时候，你开始健身、打坐、赚钱、社交、读书、旅行。你让自己过的非常开心，让自己更过非常精彩，让自己过的非常愉悦，让自己的生活充满着热爱。
当你爱自己的时候，好好照顾自己的时候，世界之门将为你打开。这个世界就是靠爱去传递的，当你内心充满着爱，你的爱将会连接着其它的爱，也许是一个艺术家、也许是一个思想家、也许是一个美丽的女人、也许是一个富豪、也许是一个贫民窟的人、也许只是一只猫、也许是一份工作、也许是未完成的作品、也许一份创业项目、也许是一个公益组织。
不管怎么说他们被你的爱吸引，他们莫名其妙的被你吸引而来，你也不知道为什么，你只是好好的爱自己罢了，好好的照顾自己罢了，好好的让自己的生活更美好罢了。
4、
为什么他们会找到你？因为你找到了你自己。
爱自己的方式或许不在于欲望满足，因为欲望真的是一个神奇又危险的东西，而且我相信世间的平衡，出来混的都是要还的，种下的因会被怎样的回报是未可知的，暂时的欢愉实在不能冠以爱的名义。
爱自己的方式就是接受自己，这不意味着安于现状不去改变，因为想要变成更好的自己，也是自己，但要去接受这改变的起因、经过和结果，接受自己不能改变的一切，接受内心的阴暗，拥抱内心那个任性的孩子。接受自己，喜欢自己，爱自己，不去渴求，不去强求，守住自己的本心，为自己而改变，为自己而选择，为自己而坚持，为自己而放弃，不怨天尤人，因为，要学会的还有，原谅自己。
爱自己，有时也表现在爱身边的人，付出本身便是一种回报，因为能够付出的你本身就意味着拥有幸福。每一次受到温柔相待，积蓄了下一次温柔待人的力量，人与人的维系也是奇妙的事物，因为不可控，因为总是一不小心便出现了种种意料之外的情理之中，因为那一次次或是伤心或是喜悦的化学反应，我喜欢与人共处，与人共处让我更好地看清了自己，每次都不禁想问，在你眼里我是什么样子？
爱自己是自己把自己心里的坑填上。不再把另一个人强行塞进去，以求表面的安全感。
爱自己，不仅仅是爱情过程中保持独立的自我与每一天的进步，更是贯穿在我们每一个人的生活里。一个人如果懂得如何去爱自己，具备爱的能力，那么他才能更好地去爱别人。女人更要学会爱自己，先了解自己、相信自己，而没有必要过于自谦。过于自谦，会让人不自信，会让人越来越自卑，越来越猥琐。因此，女人要勇于打破中国人自谦的习惯，不论自己活得伟大还是渺小，你都要相信，你是惟一的，你是一个有价值、值得爱的人；也不论别人怎么看你，你都要骄傲地挺胸抬头往前走，以自己特有的姿态去赢得世人注视的目光。这样你就会觉得自己是那样地受到上天的恩宠，是那样幸福地生活在这个世界上。这是一份开放的心境，更是你快乐的起点。
学会爱自己：我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，不论遇见什么事，都坦然面对。
姑娘，请补偿那些对不起自己的日子，重生是一个坚强又优美的动作，你会发现爱自己比爱别人更容易也更值得。学会爱自己，才会被人捧在手心里爱。
亦舒说过一句话：自爱，沉稳，而后爱别人。
是啊，女人们，都要好好爱自己啊，不管到什么时候，谁离开了你，你失去了谁，都要确保你一直是最爱自己的那个人。
爱自己，是一切爱的源头。
