重新在熟悉的路上买来双腿大步流星，虽然速度比起几个月前天差地别，但是那股畅快的感觉还是一样流淌心间。
前天早上6点钟从家里出发，以6分钟配速跑完六公里，刚跑完的时候腿是软的，汗水不住的流出，一杯水下腹感觉直接从皮肤里面渗出。其实相对来说刚跑完那会身体反应不算太大，只是种虚弱感，但是昨天早上起床时浑身上下酸痛，直接到了起床困难症。下午四点公司组织篮球赛，跟总包队伍打全场，来来回回跑了近一个小时没停，久别重逢的汗水挥洒的感觉，身体是特别累但是还是觉得很有必要。
今天也没有去跑步，时间调到明天早上，恢复阶段不能给身体太大负荷，需要逐步加量加速。跑步也是个不进则退的事情，荒废两个月，可能需要你半个月乃至更久才能恢复，而恢复的过程容易受伤。所以不要轻易放弃一项运动，不然在你想重新投入时，你会发现困难重重。选择放弃很容易，但是坚持下去一定很酷。
