今天偷懒了,起的比较晚,8点多快9点才开始跟小伙伴一起练习瑜伽🧘♀️,在练习的过程中,顺便帮助小伙伴突破了盘莲花的瓶颈,感觉非常有成就感,俗话说'赠人玫瑰,手留余香'在帮助他人的同时,其实也是在温习功课,提升自己,为自己以后代课积累更多的经验,下午继续一边听音乐一边复习笔记抄口令,我为什么一直要手抄主要也是觉得自己字写得不好,想多练习,顺便边抄边加深记忆✍️
有人说你把时间用在哪里,你就在哪里有收获,希望自己在瑜伽的这条道路上一直坚持,越走越远️️️️
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