1涂抹防晒霜,用多少合适?多久用一次?
防晒霜太少达不到防晒效果,太多又不舒服,还会给肌肤带来负担,到底涂多少才好呢?
一般来说,每平方厘米涂到2毫克才能达到防晒效果,人脸的面积大约在400平方厘米左右,就需要涂800毫克。
所以有人计算过,一瓶30ml的防晒霜,如果只是用来擦脸,40天左右就应该用完。
还有个更简单的用量估计法:
面部防晒霜如果用的是膏状物质,差不多要1枚1元硬币大
稀薄的乳液状防晒霜,差不多需要2枚1元硬币大小
2 如何正确地涂抹防晒霜?
有两个注意点:
先做好保湿工作,再用防晒霜
先在手上揉匀,再擦到脸上
由于防晒霜的保湿效果并不强,所以,在涂抹防晒霜之前应涂抹保湿霜或者保湿乳液,不要直接涂在皮肤上。
可不可以一坨防晒霜直接往脸上糊呢?
不可以哦~一些油腻厚重的防晒霜,直接在脸上抹,会抹不开,而且,容易堵塞毛孔。
所以一定要先挤在手心,揉匀之后再涂抹到脸上,如果不觉得刺激的话,也可以兼顾眼周、口周等部分。
3 涂抹防晒霜后多久可以上彩妆或出门?
物理防晒霜不需要提前抹,只要出门当时抹就行了。
非物理防晒霜(包括化学防晒霜和混合性防晒霜)最好是涂抹好之后20-30分钟后再出门。
非物理防晒霜擦在皮肤上以后,需要一段的时间,让它在皮肤表面形成保护膜。
这层保护膜可以有效阻断黑色素细胞对光的吸收,如果提前出门,防晒霜还没有生效,显然达不到防晒的目的。
另外,化妆的女士们需要注意,不要涂完防晒霜马上就上妆扑粉,有可能把刚涂好的防晒膜破坏掉,起不到防晒的作用了。
4 涂防晒霜不化妆也需要卸妆么?
防水防汗型的防晒霜或者是SPF值在50以上的,是需要卸妆的;
普通防晒霜,不需要卸妆,用洁面产品就能清洗干净了。
5 我下班回家只需在户外走半小时,这么短的时间也需要补擦防晒霜吗?
紫外线照射后:
几秒中内,细胞核中的DNA就会受到损伤
几分钟内,这种信号就会从细胞核中释放出来
几小时内,黑色素的合成就开始增加
6紫外线能帮助合成维生素D3,如果不晒晒太阳,我会不会得骨质疏松?
这个问题,没必要担心。
即使我们全副武装的出门,戴着帽子,穿着长袖衣服,涂着防晒霜,只要我们在户外活动5分钟,皮肤合成的维生素D3也足够我们每天的正常需要。
因此,没有必要为了预防骨质疏松就在阳光下暴晒。