健身卡办完我就病了。这几天虽有好转，但精力不足，没什么心情。下午，老公邀我一起去健身，我以还没完全恢复为由，拒绝了运动，选择在家睡觉。
大约两个小时，同事的一个电话把我叫醒。醒了更觉得身体发沉，一副病病殃殃的样子。都说“春困秋乏”，这春天的觉啊，睡了还想睡，且一直处在梦中，跟拍电视剧似的，睡得很累很累。这时，健身回来的老公，跟我商量晚上吃点什么。我说不吃了，这几天补血都胖了好几斤了！
老公说：“你就是太缺乏运动了”，我也坦白承认：“下午，你走了我就后悔了。睡觉睡得浑身懒洋洋的，感觉一点力气没有。”“要不，别做饭了，你陪我去健身吧！教教我都做哪几项？”可爱的老公，对我这个病号还是很宽容的。非常痛快地就答应再陪我去一次。
于是他帮我背包，十几分钟后我俩就步行到了健身馆。
这个时间正是下班后，健身馆里人最多的时候。公开课是健身操时段，器械上几乎都是人。我第一次走进健身馆，看得我眼花缭乱。要不是老公在身边，我真不知道该做哪一个？
这时，坚持健身两年多的老公完全成了我的师傅。在他的带领下，让我学习和操作各个不同的器械。因为第一天来，每项都不让我练多。只是教我怎么用力，怎么拉伸。原来这里的学问真挺多！熟悉适应了一会儿，我才得空观察一下身边的“同道中人”。
还是年轻人多，有胖的有瘦的，但是都在认真地挥汗如雨。为了健康，大家真是全情投入啊！在这样的氛围里，坚持就又多了一份动力！
今晚虽然练得不多，但也出一身汗。再冲个热水澡，走出健身馆感觉轻松多了！
关键有给背包的，还给指导教学的，这幸福感满满的了！
不管怎么说，今晚在健身的路上就算迈出了第一步，相信持之以恒，必然会有美丽的蜕变！
生命在于运动！春天来了，别在家睡在梦中了。走出家门，为了健康动起来吧……
图片发自简书App
图片发自简书App
