时间过得很快，一晃2016年已经离我们远去，2017年已经到来。人生的每次相遇都是久别重逢，非常珍惜能够相遇的每一个人。
有些朋友可能了解我，但是也有一部分朋友不太熟悉我。有些朋友是因为我的录音加我的微信公众号，也有些朋友是因为其他的机缘加上我的微信公众号的。
不论是何种方式，能够相遇确实是一种缘分，一个人是怎样的，其实并不是靠这个人怎么说，主要是靠这个人做了什么事情。在这里我并不准备自我做介绍。
虽然不准备做自我介绍但是还是要简单谈一下自己的兴趣和爱好，我个人比较喜欢中国的传统文化，对儒释道文化有些许了解。去年发生了很多事情，我去过很多地方，遇见过很多人，确切来说去年对我的人生产生了质的改变。我想给有缘相遇的朋友分享一下我的个人感悟。
感恩
分享的第一个词是感恩，在去年之前我也知道感恩，但是也仅仅是知道。感恩我的理解其实并不仅仅是指我们要对外界的人和事情，怀着感恩的心。感恩最大的受益者是我们自己，当我们心怀感恩时，我们对待世界的看法就会改变。
当我们心怀感恩时，我们的就会减少对外界的抱怨，会对自己所拥有的一切珍惜，会更加关注我们自己内心的感知，会有更强的幸福感。让自己的内心常怀感恩之心，你将会有自己的感悟和收获。
健康
分享的第二个词是健康，健康对一个人的重要性是不言而喻的。我们大家都知道，但是我们每天为自己的健康做了什么呢？世界这么大，我想去看看。但是如果你的身体生病了，你即使想去看看，你也没有办法去看。
不论我们现在的年龄有多大，我们每天都要最少留半个小时的时间，为自己的健康做些事情，比如跑步，平板支撑，只有我们坚持做，那么你会发现，身体改变啦，我们的人生也会改变。
自律
分享的第三个词是自律，我们常听到一句话，自律给我们自由。对自律最早的感受是我上小学一年级的暑假，我知道我需要提前完成暑假作业，但是还是一天拖一天，一直到开学的前一天才不顾质量的自己欺骗自己的完成。
相信我们每一个人都是需要加强自律的，如何让自己变的自律呢？去年我用了一个方法，加强了我的自律，就是每天早起。控制早晨的人就可以控制自己的人生，当你每天早起的时候，你会发现，你已经走在自律的路上。
目标
分享的第四个词是目标，人在沙漠中为什么会迷路，就是因为没有目标，没有方向。在人生的旅途中其实也是一样的，我们每个人都要给自己定个目标。当然我们也听过很多成功人士说，他们从小都有远大的目标，其实根据我个人的经历，他们大多都有夸大的成分。
当我们八岁时，不可能知道我们十八岁时最想做的事情。特别是在这个变化非常快的年代。我个人的建议是，可以给自己定个两年左右的长期目标，其他的都不要太长。专注每一天要做的事情，每一周需要做的事情，每一个月需要做的事情，这样的目标才是对人生有确切的意义。
时光如流水般匆匆而过，人生就是一场修行。希望我们每个人都能够随着岁月的流失而能够遇到最好的自己，2017年祝福我遇到的每一个人。
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