今天早上小组成员复盘第一课,4点多的时候醒来担心睡过了,竟一直都睡不着了,想起之前的失眠状态,好久都没有失眠了,这和自己近来的心态调整有关,也是自己一直以来的不放弃努力的结果。可是随着中级课程的结束,我整个人也好像懈怠了许多,约练跟不上,没有时间读书打卡,每天的分享也渐渐落下了,觉得生活好像是自己很满意的一种状态了,是这样吗?
对于今天的复盘,我还是比较期待的,但是和自己的上班时间是有冲突的,要比平时早起半个小时,心里还是有点焦虑不安的,努力让自己平静下来,迷迷糊糊又睡着了,醒来已近6点,连忙打开YY,又担心影响到老公孩子,把声音开的很低,外面打豆浆的声音,还有自己要洗漱,做早餐然后一边吃一边听,整个过程我是静不下心来的,我内心是有冲突的,以至于后来代老师喊到我名字的时候我都没有勇气开麦说一声
我对自己的要求还是很高的,但只有要求却没有行动让我对自己很不满意,对于时间,休息,和学习我还是有焦虑的。还有一些不自信在其中,接下来我能做的是让自己静下心来,看老师们的分享,从老师们那里获得一些能量,之后抽时间约练,读书打卡,加油!