【打卡书籍】清醒思考的策略
【打卡标题】如何把生活中的不愉快变相为美好？
【字数】589
【正文】
快节奏的生活，总是时不时的给我们披上“外衣”，那么要如何脱掉它，才能让我们一身轻呢？
001:化负为正
小偷小摸在我的生活中再常见不过了，我妈每次遇见就会各种愤怒，而我都是跟她说:偷都偷了，就当做善事呗！
002:化繁为简
朋友新买了一部手机，语言又不通，销售员跟她推荐各种优惠套餐，开始陷入思考和选择中，我回到:适合自己的就是最好的！
003:忘掉外界
以前发一条朋友圈，心里各种期待，有没有人点赞，有没有人评论……现在很少翻朋友圈，眼不见心不烦。
004:“质胜过量”
一年看100本书，就像走马观花，看一遍撒都记不住，还不如一年看50本，一本至少看5遍
005:预防胜过治疗
朋友问:“怎么不吃肉”？
我:不喜欢（其实是提前进入养生状态，控制饮食）
006:赞美
亲爱的，你今天真帅！（每日一夸，大家都心情好）
007:内心富足
感觉我自己就是属于这种（外面疫情又死了多少人，要开始禁足了……）世界末日也轮不到我们去顶，有那个心不如管好自己。
009:期望值
只要今天的文章比昨天进步一点点，我就很高兴（期望值低所以容易满足）
010:坚持
今天是我挑战1000天打卡视频和写作的第239天，以前时间晃着也是过，现在每天有任务感觉生活越来越充实！
生活愉不愉快，其实就是一个“思维的转念”，换个思维就等于换个人生！一起加油吧！
