昨天下午,之前公司同事找我聊天,她说最近有点丧,只想摆烂,我跟她说,巧了,我也是。最近就是处在间歇性丧,但又不能完全摆烂阶段。
我最近感觉生活和工作都很没劲,提不起精神。我竟然在思考,人活着的意义是啥。我感受快乐的基础值提高了,之前听到一首好听的歌、买到自己喜欢的衣服、解决了工作中的一个难题,就会很开心,有时候甚至能持续好几天,但现在好像不会了。
感觉不到乐趣的时候,整个人就会有点丧,感觉做什么事都没意思。但又不能完全任由自己这么丧下去,所以闲暇之余,我一直在给自己找事干。
写作,最近又开启了写作的习惯。写作是一个锻炼自己的思考能力很好的手段,而且还可以记录生活。之前一直有好好写作的想法,但好像一直停留在想法上,最近从公众号上看到一句话,写作要先开始写,再去考虑写好。所以,我又开始写了。
读书,最近把《被讨厌的勇气》又重读了一遍,有些时候我们经常会揪着过去不放,觉得是过去影响了我们的现在,但过去已不能改变,能改变的只有现在,不要让现在变成将来又后悔的过去。
绘画,最近也开始了一直想发展的一个爱好。绘画的过程,也是锻炼专注力的过程。为了完成一幅画,经常几个小时的画。画完后,还是有满满的成就感的。
感受到丧是一件很正常的事,说明你对目前的现状不满;偶尔想摆烂也没关系,停下来,让自己放松一下!