今天是什么日子
起床:7:00(感觉已经有生物钟了)
就寝:12:30(昨晚刷淘宝了克制克制)
天气:晴
心情:晴
纪念日:建军节~
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.绿化初步组价录入
2.精力管理导图(太鬼复杂了,要再梳理思路再拆分才行)
3.七月总结(挺有成就感,9本书12部电影28天背单词17天打卡晨记拍照阅读中稿三篇知乎第一次收获100+赞)
改进:工作时间的工作利用
习惯养成:穿衣+运动
周目标·完成进度
1.阅读3本书(洞见完成十分之一)
2.精力管理导图和梳理
3.写稿件两篇(完成1)
4.审两份文件
学习·信息·阅读
洞见阅读至300页+
视频课程学习1节
精力管理再梳理(分成四个主题,图书结构,书单选择)
健康·饮食·锻炼
清晨瑜伽+晚间拉伸
人际·家人·朋友
冬工作·思考
绿化组价完成
最美好的三件事
1.看了清晨的美景
2.看完了《练习》(唔阅读太艰难了)
3.吉girl终于要步入恋爱啦祝福她
思考·创意·未来
想写书起名叫《论道——竹一的读书笔记》,书分为理论以及方法(导图形式)两部分。