一整天的舞动，在人群中和自己在一起。这是最近送给自己的又一个礼物。
晚上回到家，神清气爽，先生坐在那里微笑地看着我。
最近，我们之间的关系有些凝滞，早上醒来还在床上谈了会儿，说到最近我们的关系里那越来越少的喜悦。
而晚上回到家，舞动所带来的喜悦完全充盈身体，看到他时是完全不同的感受。
其实，没有想到会在大理遇见ST。
当然遇见ST之前，还有一个巧合，就是有一天先生对我说：或许你该跳跳舞，这样或许有助于你改变下你的状态，你跳舞时的状态很不同。
那天，走在大理街头，就遇见了很多年不见的朋友GQ。她在多年不见的时光里，完全像是变了一个人，多了很多力量。
一聊，原来在我离开大理后，她开始练舞，现在成了肚皮舞老师。
“你知道吗，还是那次在武庙的舞会上，你跳舞时，把我往场上一推，我才忽然发现，原来我喜欢跳舞！”
因为GQ，我知道ST会来大理，也知道有个即兴沙龙。
那晚的沙龙，陌生的人们把手臂搭在他人肩上，闭上眼，每个人变成一根海洋中的海带，随心飘舞，深深触及自己，也深深触及他人。
几年前在北京参加过ST的沙龙，而这一次觉得ST的引领更细腻深沉，契中内心，把舞动变成一场动态静心。
今天的舞动从一个按摩开始，当搭档把手放在我的身上，保持呼吸，像个婴儿般体验着她轻柔的抚触，眼泪就顺着眼角流下来。
ST总是提醒每个人呼吸，照顾好自己，不要评判自己，在身体里触及自由…
这是最近生活中听到最美的话。
当头脑开始放松，身体也进入放松，心跟着就放松了，那些内在纠结的情绪能量开始慢慢融化。再一次带着爱，回到自己…
