舞、舞、舞

一整天的舞动,在人群中和自己在一起。这是最近送给自己的又一个礼物。

晚上回到家,神清气爽,先生坐在那里微笑地看着我。

最近,我们之间的关系有些凝滞,早上醒来还在床上谈了会儿,说到最近我们的关系里那越来越少的喜悦。

而晚上回到家,舞动所带来的喜悦完全充盈身体,看到他时是完全不同的感受。

其实,没有想到会在大理遇见ST。

当然遇见ST之前,还有一个巧合,就是有一天先生对我说:或许你该跳跳舞,这样或许有助于你改变下你的状态,你跳舞时的状态很不同。

那天,走在大理街头,就遇见了很多年不见的朋友GQ。她在多年不见的时光里,完全像是变了一个人,多了很多力量。

一聊,原来在我离开大理后,她开始练舞,现在成了肚皮舞老师。

“你知道吗,还是那次在武庙的舞会上,你跳舞时,把我往场上一推,我才忽然发现,原来我喜欢跳舞!”

因为GQ,我知道ST会来大理,也知道有个即兴沙龙。

那晚的沙龙,陌生的人们把手臂搭在他人肩上,闭上眼,每个人变成一根海洋中的海带,随心飘舞,深深触及自己,也深深触及他人。

几年前在北京参加过ST的沙龙,而这一次觉得ST的引领更细腻深沉,契中内心,把舞动变成一场动态静心。

今天的舞动从一个按摩开始,当搭档把手放在我的身上,保持呼吸,像个婴儿般体验着她轻柔的抚触,眼泪就顺着眼角流下来。

ST总是提醒每个人呼吸,照顾好自己,不要评判自己,在身体里触及自由…

这是最近生活中听到最美的话。

当头脑开始放松,身体也进入放松,心跟着就放松了,那些内在纠结的情绪能量开始慢慢融化。再一次带着爱,回到自己…

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 201,468评论 5 473
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,620评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,427评论 0 334
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,160评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,197评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,334评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,775评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,444评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,628评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,459评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,508评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,210评论 3 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,767评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,850评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,076评论 1 258
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,627评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,196评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容