转行,不是跳槽,也不是重来,而是每个人都可以实现多样化的尝试,突破原有的人生边界。
通过对39位成功转行者进行深度访谈,提炼出一套人生转型的普适策略,可以帮助我们发现一个未知的自己,今天学习其中的3个内容:小步慢跑、刷新社交、描述自我。
小步慢跑
先行动,再调整。斯坦福大学心理学家黑兹尔提出了一个概念:可能的自我。可能的自我立足于未来,是模糊的,不确定的,不能根据过去的经验被设计出来。当我们想要改变时,要通过行动让可能的自我逐渐清晰,像拼图一样一点点拼凑出来。
通过不断地尝试,来获得新的相关经验,而不是自己闭门造车。
刷新社交
在新的领域里实践,是改变了做事的内容,同时也要更新你的人际网络,想要比过去有所突破,你必须要勇敢地开拓未知关系。
描述自我
转变过程中,因为自我身份、社会关系的变化,往往会伴随心理压力,如果能讲述一个故事,把过去的自己和未来的自己顺理成章地连接起来,可以让周围的人更加理解你、支持你,而你在别人的认可中,也更容易肯定自己的新身份。