最近新闻有个摄影师鹿道森自杀了,他的遗书被大家看到,无数人扼腕惋惜,我去看了他的作品和微博,更有点难过……他是拥有17.8万粉的博主,他拍的照片很有自己独特的梦幻风格很漂亮,他知道自己喜欢的东西了,他已经长大了经济独立了,他离开了原生家庭,很帅也不会再被说娘炮了,为什么还是不能面对小时候的校园暴力的创伤?大家可能会想,他明明很优秀了,为什么还这么想不开!
可是看到他写的文字的时候,你就会知道,原来很多道理他都懂,他也吃了很多苦。他想的很多事情我们可能也想过,无论是对家庭的失望,对前路的迷茫,对生活的沉重的反感……但是他积累的负面情绪太多了!无法自己开解了!在某个点情绪上头,就想不开了……
在我高中的时候,班级里有个抑郁症同学,我是毕业之后和他聊天才知道的。其实他们平时不会有什么异常,他默默的做题偶尔也会开玩笑,但是他说他其实需要吃药控制自己焦虑躁郁情绪。现在网络发达了,高中生都比我们当时要聪明多了,也懂得多了,而且可能更成熟去看待这些事情。他们需要的不是同情,而是共情,你得自己要拥有强大的心理承受能力,才能去理解另一个人,理解一个人的话是太沉重了,我们只能是给予安慰吧,毕竟……感同身受不是亲身经历。
不得不承认文学家总是忧郁的,他们能最灵敏地洞察人心最脆弱的部分,把那种感动和痛苦都描绘出来,不知道你们有没有耐心看完他的文字。他的文笔很好,他已经很努力在排解了,但是或许他真的需要一个专业的心理医生,不然就是在痛苦里打圈圈。
有一本书叫《被讨厌的勇气》,真诚推荐。这是心理学家三巨头之一的阿德勒著作,在我痛苦的时候拯救了我,他是个体心理学的创始人,他的理论是最能体现普世思维的,可能听来是鸡汤,但是我发现这种思维恰恰是那些痛苦过,但克服了并能直面苦难笑对人生的人所拥有的思维。
【不要找借口,不要把自己塑造成受害者,你完全有能力可以改变自己】【所有的烦恼都来自人际关系,所以区分好自己的课题和他人的课题】【感恩我们拥有的一切】……
不卑不亢,对得起自己,不然陷入怪圈漩涡,只有自救。我们能拥有的有自己的真情,学到的知识,创造的价值和财富。社会上比来比去很浮躁的,你现在最应当做的就是好好学习,在努力中培养自己专注的能力,这就是目前最大价值的事情。
鹿道森先生,是一个很温柔的人,他本应该拥有更精彩的人生,你已找到你的解脱,愿安息,在大海中找到你的平静,愿玫瑰年年为你绽放。
(昨天断更了,因为又沉迷于放纵的感觉,绷紧起来!抬起头挺起胸!前进吧)