【读书清单】自我成长,你需要《向前一步》

女人,你的名字不叫眼泪

001 不要逃避,用行动战胜恐惧

做事前,不要总想结果是否能达到预期。行动起来,你已经赢了不少还在犹豫的人。

002 打破性别偏见

性别偏见由来已久,这是现实,不要否认它,而要正视它。不要因为外界壁垒而自我设限,要打破内心障碍,努力为自己代言。

003 理智对待“成见威胁”

主流文中,职业女士等同疲于工作而缺乏个人生活的女强人。事实证明,对工作游刃有余的女性,个人生活也过得不错。

004 假装自信,直到变得变自信

练习微笑,持续一段时间,你发现自己快乐很多。

除此之外,研究表明:大幅度的动作,如肢体伸展,只要持续两分钟,主导力荷尔蒙上升,压力荷尔蒙下降。情绪不佳时,不要只想静静,还要多动动。

005 不存在绝对合适的时机

机会垂青于有准备的人,但成功也很青睐于冒险者。学习力很重要,主动抓住机会并在学习中创造属于自己的机会。

006 取得成绩别忘他人功劳

承认自己的成功包含他人的帮助和支持,会让你看起来更谦虚也会让你更受人欢迎。

007 让他人真心为你的成功而高兴

他人正面评价这是个人成功的关键之一。共事时,尽管思考容易个人化,但切记行动公共化,持续利他就是最大的利己。

008 理性面对分歧

取悦每个人,不可能让事情有所进展;要想事情有所进展,就不能取悦每个人。

009 正确使用人称代词

谈判中,“我们”比“我”让人更亲切,因为“我”是个人诉求;“我们”代表利益共同化。

010 珍惜彼此时间

能百度的问题,就不必浪费他人时间。浪费别人时间等于谋财害命,而浪费自己的时间等于慢性自杀。

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