三点笔记
1.
尽管如此，河流却仿佛没有丝毫变化，依旧保留着昔日的姿容。滔滔江水向着波士顿湾无声的逝去，浸润了河岸，繁茂了绿色的夏草，养育了水鸟，从石造的古桥下穿过，夏季映照着蓝天白云，冬天则漂浮着冰凌，不急不躁，无休无止，仿佛通过了种种考验、不可动摇的观念一般，只是默默流向大海。
2.
虽然如此，自从年纪轻轻便结了婚（我结婚时二十二岁），我渐渐习惯了和别人共同生活。大学毕业后经营一家饮食店，认识到了与他人相处的重要性。
人无法独自生存下去，这本是理所当然，我却是脚踏实地学到的。尽管有点走样，我也渐渐掌握了类似社会性的东西。回想起来，从二十岁到三十岁的十年当中，我的世界观发生了不小的变化，在做人方面也有了一些长进，从四处碰壁之中学会了生存的诀窍。倘若没有这算得上艰难的十年的生活体验，恐怕我就不会写什么小说了，即使想写也写不出来。
但话说回来，人的本性不会极端地发生变化。希望一人独处的念头始终不变地存于心中，所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说成了具有重要意义的功课。
至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只要眺望周围的风光、凝视自己就行。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
3.
穿上跑鞋，在脸上和颈部抹足防晒霜，调节好手表，来到路边，然后开始跑步。脸颊承受着迎面而来的信风，仰头遥望将两条腿齐齐并拢横空飞去的白鹭，倾听令人回味无穷的满匙爱乐队的歌曲。
三点感想
1.小时候看书喜欢看人物描写，现在会特别留意景色描写。村上描述了跑步沿途所见的景色，语言平实而动人，仿佛身临其境，让我心生向往。
也明白了小时候语文课学习的表达技巧、写作技巧的意义，比如书中的景色描写运用了颜色对比、名词作动词用（这当然也有翻译的处理）、拟人…都让文笔生动而亲切。
2.“人无法独自生存下去”，这本是理所当然，却也是我饱受煎熬之后才感悟出来的道理。应该是上完大学才学到的。看到村上这样写，共鸣之情油然而生。
3.多观察世界。
