日目标检视
1. 每天为家人做早餐:已经持续26天,中间只有一天是因为回老家中断
2. 每晚10:30前关灯睡觉:完成不够好,经常关灯后还起来处理杂事
3. 每天走10000步:基本做到,有大约3天因为工作忙不能进行跑步或徒步,对此也深有启发,这个任务最好是每天越早完成越好,越延迟越有心理压力,而且对完成的把握度也减少。
本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)
一、家庭:
1、通过早餐和讲故事跟女儿的关系更密切了。
2、支助父母云南旅游
二、健康:
1、认真吃TS营养素,感觉精神好了许多。
2、天每10000步的目标践行得较好,但可以更好。
3、早睡践行的不好,经常关灯后又起来处理杂事。
三、效能:
1、养成了每日青蛙检视习惯
本周可提升的地方(或问题)
1、早睡可想办法有效践行
2、恩启云视频学习可加快速度
3、女儿51talk学习计划整理
下周三只大青蛙(目标):
1、女儿小学学位网上申请
2、时间管理深圳大班课堂支持
3、个人强项分析
感恩分享
这周大多时间是为工作室请假老师顶课,另外就是办理女儿幼升小学位资料。
顶课感悟:一对一接触了6个不同程度的孩子,对他们的能力水平还不够了解,课题教学方面也要更深入分析和请教有经验的老师。
幼升小学位资料:《租赁合同》《无房证明》《内地居民信息采集表》为了这几张证明,跑了好几趟,花了近两天的时间,庆幸工作站要求提供的资料我都准备好了,才相对比较顺利。 于是知道自己要讲重要个人文件好好整理收纳保存。