1.前天听张老师讲课，才明白自己以前一直修行有误，我这人听到好的就会马上盲目跟从，属于头脑热的。[偷笑]其实在做的时候，就会发现经常力不从心，以前不明白，于是讨厌自己怎么总是犯错误，总是做不到！那天听课明白了，也明白了危老师教我们的格物的重要性，《大学》云：格物致知、诚意正心、修身齐家治国平天下！我以前都是马上修身，见好就去做，但是不是自己体会的，所以做的过程都是留于形式，内心却是抵触的。我忽略了修身前还有“格物致知、诚意正心”啊！只有自己真正格物明白了，心诚了，内心真的觉得应该这么做时，这时做时就是身心合一了啊！才是真正的修身啊！[愉快]所以平时借事格物，一点点悟，明白一点心就诚一点，慢慢就能做到身心合一了啊！/p>
2.一直不知如何接纳，今天在想昨晚在广场看到的女孩哭闹那个情景，觉察到自己在看到这女孩哭闹、发脾气时，我内心有不接纳，觉得这孩子怎么这样！再一想，孩子哭闹是表象，背后是这孩子想爷爷来陪，因为她一直一人玩，没人陪她，她很孤独，可是喊爷爷，爷爷不过来，但是她不知如何表达，于是用哭闹这种方式希望引起爷爷的关注。当体会到这孩子的内心时，那一刻接纳了。原来要做到接纳，就要走进他人的内心，读懂他人内心那一刻的时候，我心便已接纳！真心感恩一切示现！
