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与孩子们一起练习感受身体，与身体对话，是最近冥想部分的重点。一颗种子，悄悄播下。
今日一起共读了第3章最后一小节，并且观看了视频讲解。在共读之前，我安排了一个小小的练习，让小朋友们修改5个病句。有了这样的思考过程，再看文章时，感觉就又不同了。细分法和紧缩法，紧紧围绕句子的主谓宾，找到主干，问题迎刃而解。
孩子本周的作文题目是“责任”，他竟然用到了申怡老师的观字诀窍，由字义到字间联系，再到文化内涵。这样一思考，这篇文章似乎没有那么难了。学以致用，用心实践。
（今日自省）
今日并不是一番风顺的，读书会开始时，因为个人情绪，并没有进入状态，随即，我开始心里默默清理，不停心里念叨“谢谢你，我爱你......” 随着冥想，我渐入佳境，最终顺利走完流程。正如冉冉老师所说，方糖是帮助带领人的心性成长。体会愈来愈深。
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