这是一个看脸的世界，美貌在很多时候都是一张好用的通行证。
但这个世界从来不是只看脸。
昨天，小S怒怼畸形审美上了热搜，她说：“人的一生只为了追求瘦和美，我退出！”
配图是一张没有美颜、没有化妆的照片，远不如镜头前光彩亮丽，但却有很多网友表示：“说出了我的心声”。
曾经创造了“胖子没资格吃”、“这是个残酷的社会，外表更重要”等“减肥至理名言”的小S也终于要自己“打脸”了。
而活在要瘦、要白、要美的阴影下，“受够了”的远不止小S一人。
1
爱美之心人皆有之，这很容易理解。
可是如今太多人把美貌视作一切，为了瘦、为了美，愿意付出任何代价，哪怕是健康、生命。
英国的这档电视节目《美丑人生》，为我们展示了这样一群女生。
她们有人会每天早起花三小时打扮自己，头发的厚度和瞳仁的颜色都不能出错。
有人对各类整形手术如数家珍，抽脂、拉皮、垫下巴、鼻子矫正、隆臀隆胸......
“任何能让我年轻漂亮的方法，我都愿意尝试。”
“只有丑人才不虚荣，我宁愿虚荣也不要丑。”
她们的闲暇时间常常花在美容院和整形医院，并且心甘情愿地砸进大把工资。
不过，她们来参加节目，却并不全是为了展示美貌。而是，想要寻求帮助。
因为对自己的容貌太不自信，她们不断地通过美容来改变自己，可最终却身陷其中，“美容上瘾”。
在节目中，她们被安排和六位面容有损的人共度一周，互相参与对方的生活，试试看能否改变自己对“美”的执念。
一周结束后，女孩们会挑战当众卸妆。
2
艾莉西亚是节目中不那么讨人喜欢的一个女孩，作为当年曼彻斯特的选美小姐，她显得过于咄咄逼人。
与她同住一周的伙伴安迪是一名无脸症患者，他的脸在子宫内便停止发育了。
第一次晚饭，她就询问安迪的隐私，并试图引导安迪把他没有恋爱经历的事实和他的长相联系起来。
她信奉颜值即正义，只有美女能出人头地。所以，外貌理所应当就是生活的重心。
她自豪地向安迪展示自己卫冕的肩带，“臀部向前背部挺直，随时保持笑容，全世界都在注视我”。
随后，艾莉西亚带着安迪去美容院体验了一次蜜蜡除毛，她认为，当安迪看到他光洁的胸膛时，就会认同自己的观点。
但她失败了，安迪并没有表现得很欣喜。
第二站整形医院里，艾莉西亚想要做个隆鼻和脸颊填充。可是，在咨询室，艾莉西亚对完美的追求第一次被质疑了。
她整形的动机是要一个完美的形象以从事模特及演艺事业，整形医师却告诉她，“完美”并不存在，她是在被欲望驱使着去做一件她无法达成的事情。
而安迪作为一个面部有缺陷的人，却并没有要求手术，只是耐心地陪着她。
这让艾莉西亚感到了一丝内疚。
医生的劝告和安迪对于容貌的态度，也让她开始考虑，自己对于完美外貌的追求是否不对？
第一次，她开始照顾安迪的感受，而不是只关注自我，强行灌输自己的价值观。
3
“美容成瘾”的最大危害，或许不在于时间、金钱与心力的无尽消耗，甚至也不在于一次次手术的风险与代价。
而是在于，你可能再无法对自己感到满意，你会因为各式莫须有的缺陷，对自己深深嫌恶。
22岁的珂萝伊是一名模特，身材纤细。
整容医师告诉她，如果她进行腿部抽脂，大腿内侧会凹陷进去。
可她仍然觉得自己实在太胖了，看到自己的腿部照片时，她情绪失控，脱口而出：恶心！
一个人，要有多厌恶自己的身体，才会用“恶心”来形容它？
哪怕不像美容成瘾者如此极端，现实中也有许多女孩，也会因为觉得自己不够瘦、不够美而自怨自艾，甚至是为了美而伤害自己。
而造成我们对“美”、“瘦”过分追求的，正是这种畸形的审美。
万中挑一的“精致脸庞”、“魔鬼身材”抢占了我们绝大多数的注意力，以至于我们对美的认知逐渐走向单一化。
网红脸的泛滥，让锥子脸、欧式双眼皮、高鼻梁、大卧蚕等成为了美的标配。
美不再抽象，不再需要品味，美是超模瘦、是A4腰、是眼鼻综合以及一切流行元素的组合。
女性不再是女性，而是一件件有待雕琢的“瑕疵品”。
风格特性还没来得及挖掘便被抹杀。只好用整形美容来修补、改造自己，使自己更接近“完美”。
情绪还没来得及被尊重就已经被消解。“你焦虑吗？那是因为你不够努力、不够完美、不值得被爱，你应该更努力、更完美，顺便购买美容的产品。”
“要么瘦，要么死”对许多人而言，从不是说说而已。
4
在TED热门演讲《为什么认为自己丑会对你不利》中，演讲者梅根·拉姆齐提到一个概念——身份认同，包括六个部分：家庭、教育、朋友、兴趣爱好、运动和外貌。
也就是说，一个全面发展的人应当是在这六个方面均衡着墨。
可社会对外貌的过分渲染却影响了青少年的成长。
“在美国有1/3的青少年会从课堂辩论赛中退出，因为他们不想让别人注意到自己的外貌。有1/5的青少年，在对外貌感觉不佳的时候，甚至不愿意去上课。”
“因为不自信，他们有更高的风险去——节食、整容、酗酒等。”
这让她深深厌恶自己，决心减肥的她在通过节食、运动成功瘦了40斤。但是反弹的食欲让她充满了罪恶感，偶然得知了“兔子”这一群体，于是她也走上了“暴食后催吐”的循环。
“兔子”，是长期催吐人群的自称，“兔”谐音“吐”。
“兔子”们大多是女性，她们吃饭时习惯喝一罐可乐以便催吐，虎口上方往往会有一道因食指伸进喉咙而被牙齿磕碰留下的伤疤。
催吐能起到迅速减肥的效果，可长期下去，会造成牙齿损伤、呕吐反射等问题......由它诱发的贪食症已经被列入精神疾病。
她们的牙齿脆弱不堪，声音嘶哑，体重30多公斤心里仍战战兢兢。
5
如何缓解这种全球性的外貌焦虑，梅根也提出六个关键领域。
要有来自家人和朋友的支持和爱；要尊重和照顾自己；有媒体与名人文化的正向宣传。
还要改变对外貌的调侃和欺凌、对外貌之间的比较和竞争以及谈论外貌的方式。
“爱”似乎是一个俗套而空泛的万金油式回答。
可如果一个女孩，能充分体会到家人无条件的支持、朋友间的理解、陌生人的善意，她又怎么会在“我够不够漂亮”这件事上钻牛角尖呢？
有位母亲曾在网上放出自己写给女儿的信
“自从你离开我合上眼睛的那一刹那，我的心都碎了。
文静多才又多愁善感的你，就这样被减肥的误区害命。
孩子，你本不胖只是略显丰满，可你却不知道听了哪位高人的误导落入减肥的魔掌，这三年来这魔掌掌管了你的命运，榨干了你的气血又控制了你的灵魂直到油尽灯枯。胖瘦难道比生命更可贵？
孩子，我的心已碎再加上无可饶恕的后悔！
我恨自己无法早点发现你的秘密，结果无法逆转，妈妈欲哭无泪。”
这位离去的女孩，在国考、考研全都失败后，为了给自己增加一点信心而去拼命减肥，可因为方法不当身体出现了大量问题，最终为了减肥而亡，只留下悔恨的母亲。
和一个不够自信的女孩相处时，多一些正面的肯定，少一些“为你好”的苛责、伤人的“玩笑”。
也许，结果就会完全不同。
除此之外，每个女孩都应该接受自己。
在纳撒尼尔·布兰登博士的《自尊的六大支柱》中提到，自我接受包括三层：
第一层：待人接物要为自己打算，这是一种自我肯定的行为，意味着“我选择尊重自己、重视自己、保护自己。”
第二层：不回避，即尊重现实。承认自己错了，但也尊重现实，不放大自身错误。
第三层：“不管我有多少缺陷、不足，我毫无保留地、完全地接受自己。”
美丽的外貌可以为你带来优势，但是它不是全部。
没有人会仅仅因为你长的美，而给予你工作机会、地位钱财。你必然要有另外的身份，来完成你的人生。
我们不认为“外貌不重要”、“每个人都一样美”。
可是“苔花如米小，也学牡丹开。”
最近在《创造101》中，一夜刷爆朋友圈的王菊，正是无数人对网红脸的逆反。
有的美惊为天人，让人心神向往。
但平凡如你我，实在没必要为了活成别人眼中的“美人”，而丢掉自己的别具一格。
腰肢盈盈不堪一握是美，丰润饱满也是美；
肤白高挑固然明艳，小麦色的健美也格外动人；
眉目深邃夺人眼球，简单平淡的五官也可久看不厌。
期待终有一天，女孩打扮自己不是为了“完美”，而是为了更像她自己。
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