《增广贤文》言：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”秋日的丰收在于春日的播种，渊博的知识来自于清晨勤奋学习，一年中最宝贵的季节是春季，一天中最宝贵的时间正是早晨。曾国藩曾说：“做人，从早起开始”，早起，是一生中最高级的修行。一个能掌握自己早晨的人，才能掌握自己的人生。
自律的人生，从“早起”开始。
曾国藩说：“勤字功夫，第一贵早起，第二贵有恒。”
想要养成勤奋自律的习惯，首先要戒掉拖延懒惰的毛病，第一步便是从早起开始。
早起，就是一连串的蝴蝶效应。早起之后，读书，运动，每一个困难而又美好的事情都会变得得心应手。
