IP属地:广西壮族自治区
朗读的魅力 朗读是传播文字,而人则是展现生命。---《朗读者》 当我们每日清晨朗读《演讲早班...
学习任何一项技能,最忌散乱式地学习,最忌知识零星碎片化地吸收,而应系统化地学习。 系统学习是最高效的学习方法。 知识体系搭建好框架后,再一步步往...
世界首富名列的比尔·盖茨在自己的的Twitter上称自己每天凌晨3点钟就起床。 王健林的行程安排从早上4点开始。 李嘉诚的闹钟定在早晨5:59。...
我们都知道运动可以产生多巴胺,让我们的身体远离亚健康,让自己更健康。 但是读了《运动与大脑》这本书后,我就立刻发现原来跑步好处还有更多。 作者是...
看过《阿甘正传》的人都知道,阿甘一出生,没有运动的天赋,没有高智商。当他开始跑步之后,像傻子一样的坚持,从最初慢慢跑,到甩掉腿上的束缚,最后奔跑...
一个超级演说家,必定是文才和口才的高手。 我也深信,口才必定离不开文才。 1、没有文才,再有讲话的欲望,也讲不出好的内容。 我们见过一些人,在各...
线上打卡训练进行到第20天,我深深体会到刻意练习给我带来的变化。 刻意练习不是简单地重复,而是让自己今天比昨天更好,明天又将比今天更好。 今天让...
【读出生产力特训营成长记录】养成读书的习惯,改变从自己开始 没有参加特训营之前,我不知道要读什么书,我不知从何着手改变。经过30天的阅读,我...