没有记录就没有发生——苏格拉底
【本月大青蛙】
1.时间管理践行2.0
2.2019年度梦想
3.恩恩珠心算学习打卡
4.家风建设21天打卡
5. 樊登读书听书12本，输出读书笔记
6. 关注故事组课程，学习他人的课程，做提高准备
7. 恩恩爱上读经典（1个月计划引导恩恩早晚指读两样并坚持形成习惯）
8.英语小程序打卡
9. 晨间日记，日周月检视
10. 培养易效能推荐12个好习惯 重点习惯：每天查看和检视清单
（1. 早睡早起，2.写晨间日记，3.阅读，4. 运动，5.随时收集，记录事物到清单，6.每天查看和检视清单，7.用番茄工作法专注工作，8.要第一原则吃青蛙，9.定期整理，10.健康饮食，11.冥想，12.每天感恩）
11.听完叶老师十堂课，1周3课，要练习。
12.恩恩300高频词学习计划执行打卡（每天一个高频词）
【本周成果】
1. 早起7天打卡未中断，连续早起98天。
2. 学明行亲子日记共2篇
3.2019梦想版，月检视1篇，周检视1篇 晨间日记7篇
4.恩恩坚持读经读英语2天。
6.参加小组周检视晨会，突破开口承担主持。
八大关注
一、健康：
1、早睡早起：坚持7天都早起，连续早起99天，累积222天，平均早起时间05:24，最早起床时间5：00
2、运动：早起跑步4次，共计跑公里。
3、饮食：早吃好，中午吃饱，晚上吃少。
4、美容养生：没敷面膜，泡脚2次
5、午睡：午睡4次
二、家庭：
（一）家庭教育
1. 亲子国学
要求恩恩每天137读经典，要指读一样，跟读一样，听一样。坚持读经典3天，因回家，出差打乱节奏，坚持的不好。
2. 亲子英语
牛津树打卡3天。妈妈状态不好
高端英语小程序打卡7次。
3. 亲子阅读
基本上就讲了睡前故事。
4.儿歌童谣
儿歌基本上没放给宝宝听。
（二）宝贝成长瞬间
（三）家庭生活
平平淡淡，没有什么特别的事情。
三、效能：
（一）工作
1.共青出差集中工作，完成省考
（二）个人
1.学明行日记3篇，
2.2019梦想版，月检视1篇，周检视1篇，晨间日志7篇
四、财富：
（一）收入
固定工资
奖金
出差补助480
（二）支出
妈妈家超市240
火车:80
五 、休闲
陪孩子在家看了两场电影
六、觉察
这周状态自己状态不好，受元旦放假和出差的影响，很混乱，自己每天围着孩子转，却不知道怎么带着她们玩学反而是被她们的吵闹带的头痛情绪不好。
七、社交：
1.与静波姐加深链接，学习主持。
2.与两位老同学叙旧，聊天，关心彼此状态
八、成长：
1.跑步4次8公里
3.参加天使班2.0的小组晨会，承担主持。
【下周三只大青蛙】
1.时间管理践行2.0
2.家风建设打卡
3.珠心算学习
【感恩分享】
感恩自己的努力和坚持;
感恩天使18B班全体的教练和小伙伴们;
感恩12组高能组的姐妹们一起携手进步;
感恩搭档静波姐对我的帮助;
感恩先生对家庭的付出;
感恩婆婆回来照顾小宝;
感恩两个宝贝的乖巧懂事和带给我的幸福;
