（文 刘俊芳）
——第二章《分离是永恒的主题》
1.孩子对物质的过度追求是内心对爱的渴望，源于父母对孩子缺少关爱。真正用心的陪伴和关爱，是任何物质和金钱都代替不了。最好的治愈就是让“感受被看到”。
2. “密不透风的爱”是一种自私，会让孩子感到窒息，没有自由，没有隐私，这源于父母的控制欲。
3.谁没有青春期？谁的青春期没有叛逆过？或多或少都有过。每个人的青春，都伴随着丝丝的迷茫与忧伤，这是正常的。
咨询师胡慎之说，青少年太听话并不是什么好事。太听话的孩子，容易造成两个恶果——
（1）叛逆期推迟。青少年正常的叛逆期大约从十二三岁开始的。
（2）缺乏生命力。太听话的孩子，一切行为皆为他/她的父母、师长及周围人的认可，很少听从自己内心。
4.关于抑郁
咨询师胡慎之说，抑郁情绪均来自丧失。我们的心理世界的任何一部分重要内容的丧失都会引发或轻或重的抑郁情绪。有的人善于通过向别人倾诉、宣泄、自我调整将这些情绪化解出去，有的人不善处理情绪，郁闷在心里，闷得多了就会发展成抑郁症。
我曾有过抑郁。说起来还是与儿子有关。上初三的他玩手机上瘾，（那是爱人换下来的旧手机）半夜三更不睡觉都偷偷起来玩游戏，严重影响到了他的学习。因为这个，爱人把手机都摔坏了。儿子把自己关在屋子里不怎么和我们说话，我们为此焦虑、着急、伤透了脑筋。那段时间，我只要一和爱人说起儿子，他也不耐烦，不想和我谈。我心里憋着烦闷没有地方撒，整整一个寒假，我几乎天天唉声叹气，心里沉甸甸的，胸口像有什么东西堵住了。吃了好多开胸顺气丸也不管用。我知道自己这样下去不行，可又没有什么办法。
我开始反思到底哪里出了问题，我感觉儿子这样子是因为我们做父母的对他的关心陪伴少了，没有做好情感交流。那个寒假，我和爱人除了每天检查督促儿子学习外，还和儿子一起散散步、打打羽毛球、玩玩牌什么的。儿子的状态一天天好转，我的抑郁症在开学上班后自然痊愈了。也就是在那时候我们和儿子的书信交流开始了。
5.当青春期的孩子出现“问题”时，成熟的父母会在第一时间处理孩子的感受，而不是孩子的问题。
美国家庭治疗大师萨提亚说“当孩子确实有错误需要纠正时，充满慈爱的父母通常会采取很坦诚相待办法，询问原因，倾听孩子的心声，给予关爱和理解，体会孩子的感受。最后利用恰当的时机，在孩子自然想倾听时才给他们讲道理。
给儿子摔坏手机就是很不正确的表现，没有解决问题，反而让儿子和我们的关系僵化了。要不是后来采取了补救措施，后果不堪设想。
做父母的，也不是天生就会做好父母，我们需要不断地学习、反思、改进。
