从2016年第11周开始,在参考了朋友的每周自我回顾后,我开始使用EXCEL整理数据来调整自己的每周时间,在利用aTimelogger进行的粗放式时间管理的基础上,进行了精细化数据分析,给任务规定了相应的任务量,将责任详细到各项目。
通过一周时间的任务统计,我完成了最初规定的41小时学习任务的一半,20.65小时。
背单词是我完成最好的一项任务,最初计划用时每天1小时背150个单词,结果超额完成任务并只使用了5.5小时。这已经成为我的良好习惯。
听力这项任务至今(3月25日)尚未开始执行,这说明我的执行力严重不足,并且未完成任务的惩罚机制并未建立,后期将建立自我惩罚机制来约束行为。
写作完成了数量,但是我严重低估了写作需要的时间,每次进行一篇真正有内容的写作时,平均每篇的半个小时完全不够。为了让周计划更具有指导性,第12周里将会根据11周情况调整作业时间。
一级建造师考试复习,按照收益来说是所有学习项目中最重要的,但是由于占用时间也是最多,反而完成率最差,在接下来的半年间,将要大幅度调高复习的实际执行时间,为了考试通过而努力!
跑步,由于第11周重感冒,体力无法支持跑步,所以一周跑步10公里这个简单任务并没有完成。
游戏,本周没有忍受住诱惑,依然开启了6次游戏,过去并没有具体数据支撑来显示自己抵抗力有多差,现在具体统计后将逐步改善自己的行为。
keep是一款健身软件,它提供了一些适合在自己家里练习的简单方便的运动教程,本周规划时考虑的是在室外及身体情况不佳时作为跑步的替代,在实际执行过程中,并没有足够的时间进行,将在第12周中进行调整。
总结:
2016年第11周的任务安排大部分是拍脑袋决定的,将在未来几周内根据实际需求和真实时间来调整计划量,让这个周计划具有真正的可执行性。