2023年1月30日 星期一 冷｜Day152

#生命故事写作

《研究生•备考》

01 感恩日记

感恩秋秋❤️信赖～

今日，就【复盘】相关问题，一个不小心跟秋菇凉探讨了起来。

在我俩互动的过程中，我有如下感悟：

第一，分享，绝不是“填鸭式”；而是正好我知道，而且你刚刚好需要我知道的。相互赋能一下，你好我也好，大家都舒服。

第二，在赋能别人的同时，才惊喜发现：人生真的没有白走的路。你认真，踏实，努力走过来的每一步，都算数。这个算数，并不是仅仅体现在“变现”多少，或是影响了多少人，而是你经过自己的努力，通过自己的践行，证明了一套自己适用，正好也能帮助他人的方法而已。确切地说，还是具有“自私性”，只是为了自己好而已。

第三，秋秋一直给我的感觉，就是一个非常有潜力的小姑凉。只不过时而鸡血满满，时而犹豫不决，时而陷入了不自信的情绪内耗中。。。。。。其实，这何尝不是前五六年的自己呢？我想，我可能就是“胜”在了年龄大点，经历多点，走过的弯路，人生的挫败时刻更多点罢了。突然想到一个词，““老气横秋””（必须加上双引号），来形容说教别人的自己。其实，我特别讨厌“说教别人”，这样会给人一种“居高临下，有点傲慢”的感觉。真正的智者，一定是谦卑的！我很想做一个“智者”。

第四，活学活用。受昨晚听海滨老师教练式答疑的启发，加上时不时地接触什么所谓的“教练式辅导”，在跟秋秋交流过程中，貌似自发就带有点这个性质了。所以，XZJL这个称号，不要也罢。至少对于现在的我来说，是这样认为的。我并不想浪费自己时间精力在没有特别意义的事情上，而让别人舒适地数钱！！！

总之，今日要特别感谢秋秋❤️

对我的认可，鼓励，赞美～还有专属大红包（这个最关键。哈哈哈哈哈～我这人就特别财迷，见钱眼开，财迷心窍）

02 成功日记

第一，昨日计划5件事中，只能算勉强完成2件事吧。当然，这两件事中，相对更重要更紧急，还超额完成了任务。很棒啦！同时，也提醒我，精简和聚焦明日计划。

第二，本职工作中，当日必须提交的，果断提交；业绩处理上，扫清了重要障碍；连同合同存档，也一并捋顺了。很棒！！同时，跟领导之间还互动了其他工作，交流了一下各自春节回家，还有一些有的没的。。。

第三，加班半小时，并及时提交了申请。也完成了干了一半的工作，还行。

第四，晚上回家后，做饭，洗澡，我俩吃饭，拾掇，擦鞋，准备次日衣物等。虽然琐碎，但是乐在其中的烟火气，享受中～！而且，做菜速度，越来越熟练了，果然是，随着练习次数的与日俱增，才能不断接近炉火纯青的状态。

第五，虽然洗碗前，有点拖延了。。。但是，倒逼自己跟老公完成了中山1晚，珠海3晚民宿预订；我在下班路上还彻底安排了一版我来都满意的自驾游路线。毫无遗憾的，该玩都玩了的。性价比超高～最后，在我的督促下，监督老公完成港澳通行证的办理与签注预约，本周五，正好他在家办公。在往后就没有什么时间完成了。

03 今日感悟

【经过长达快2年的时间统计与记录，我才慢慢开始觉知和觉察自己的“时间管理”】

第一，有意识在脑海中回顾一天时间规划。

睡觉：6.5小时

工作：11小时

下班：6.5小时中，通勤1.5小时，家务2.5小时，提前规划我俩未来事项1小时，写作1小时，其他杂七杂八0.5小时。

（大概时间吧，凭借回忆来写的）

第二，让我意识到一个问题，用来投资自己的学习时间，每天是极其有限了。撑死1小时，所以，这1小时一定要去干你未来5年后最想成为的样子的那件事。我很开心，我选择了纯粹给了“书写”这件事。

第三，【明日计划】板块，可能就无法安排太多事项了。除非都是零散的，快速可以完成的。一旦需要写稿的时候，那就只安排写稿一件事。这样也不会给自己造成额外负担与压力。

04 明日计划

第一，完成拖欠的书评文！！！（全力以赴，加油）

第二，工作上，维保业绩更新/合同存档管理，后辈谈评价事宜/安排相关工作。。。还有时间就是办公用品采购，每天清理一点点电脑文档。

余下事项，待书评文搞定之后，再来完成。

第三，书写【月复盘/日更】。

第四，收拾厨房暖水壶周边，试着换上新水壶。

05 研究生•备考

哈哈哈，终于又开始回归到书写生命故事啦。

可是，今晚时间不多了，我印象中，该写研究生时刻了。。。

今晚时间不过了，先这样简单开头一下吧。

本周内，我落实一下这事吧。

不好意思了。嘻嘻嘻