爱的五种语言之肯定的言词 爱的目的不是得到你想要的,而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。无论如何,这是事实:当我们听到肯定的言词时,我们就会被激励,愿意回报。
肯定的言辞就是口头的赞赏、鼓励的话语等,这些言辞会让伴侣得到激励,愿意做一些你喜欢的事情。大家来想象一个场景:当你辛苦准备好了一顿饭菜,你是希望爱人回到家后就闷不吭声地低头吃饭,还是会跟你说“有你真好,一下班回来就能吃到热腾腾的饭菜”?
懂得鼓励的夫妻,不仅婚姻美满,事业也会比较成功。同时,肯定的言辞也要求我们要尽量少出现那些责难的言语。诚实仁慈,才是爱的表达,比如说自己错了,那就真诚的认错,请求对方的宽恕。
肯定的言词:
1、欣赏的话语:能力、人品、善行
2、鼓励的话语:激起对方的勇气,“我同意你、你可以的、我相信你
3、谦和的话语:表达对对方的需求,表达自己的不足和歉意。
如果你配偶的爱的语言是肯定的言词:
一、用一张3×5的卡片,写下下列的短句,把它贴在镜子上,或者你每天都会看到的地方,来提醒自己,你配偶主要爱的语言是“肯定的言词”。
言词是重要的!
言词是重要的!
言词是重要的!
二、保留一个记录,写下你每天对配偶所说的肯定言词,持续一个星期。
星期一,我说:
“你这顿饭做得真好。”
“你穿这件衣服真好看。”
“谢谢你把晾在外面的衣服收起来。”
星期二,我说:
......
你可能会惊讶地发现,你说肯定的言词说得很好,或是说得很差。
三、定一个目标:连续一个月,每天对你的配偶说不同的赞赏话。如果“一日一苹果,医生远离我”,那么,每天一句赞美的话,则可免于看心理医生。
四、当你在看电视、阅读或倾听别人交谈的时候,留意其中所用的肯定言词,把那些肯定的字句记在笔记本里,或是保存一个电子版。不时地读一下这些内容,挑选一些适合你配偶的句子。当你用了一句,就在上面注明使用日期。你的笔记本可能会因此成为爱的小书呢!请务必牢记,言词是重要的!