相信我们在生活中都会遇到这样的问题，比如：丈夫下班回到家就钻进书房打游戏，妻子为此气愤不已，家庭矛盾不断升级；又比如：妻子是个女强人，回到家里对着丈夫呼来喝去，丈夫无法忍受，长此以往，婚姻破裂。

虽然在高速发展的时代下，我们变得越来越有智慧，却依然无法解决两性之间的情感难题。我们的口才越来越好，可面对伴侣，却还是开口就错。

那么，我们该如何才能解决这些情感问题，从而拥有亲密的两性关系呢？今天的这本《男人来自火星，女人来自金星》让我们在正确理解男女性格差异的基础上知晓解决情感问题的方法。

这本书是约翰·格雷博士在社会高速发展、男女社会角色发生变化的情况下专门所作的，作者以生物学理论、心理学知识、情感咨询实例为基础，详细解释了现代社会伴侣之间产生问题的原因及解决办法，这对于想要拥有两性亲密关系的人来说，有很大的实用价值。

好，接下来我们来说这本书的核心内容吧。我将从两部分为大家讲解，第一部分：新时代里男人和女人的秘密是什么？第二部分：如何回归生理结构上的性格特质，从而拥有亲密的两性关系？

首先，我们来看第一部分，新时代里男人和女人的秘密是什么？

我们都知道在以前男人负责赚钱，特别充分地表现了阳刚的男性特征；而女人负责养育子女、照顾家庭，只表现阴柔的女性特征。这就导致了男人和女人在性格上有着根本区别，就像男人来自火星、女人来自金星，两者完全没有相遇的可能。

然而随着社会的进步，男人既赚钱也照顾家庭，女人既养育子女也独立自主，这就让男人和女人形成了男女性格混合体。

作者说，虽然在新时代，男人和女人都是性格混合体，但我们的生理结构不会改变。因此在面对伴侣时，男人还是火星人，要回归男性性格特质；女人也还是金星人，要回归女性性格特质。

这里似乎有些难以理解，我们举个例子说明吧。

小强是个男人，也是幼儿园老师，他的生理结构让他具有勇猛、果敢等男性性格特征，但在工作中他又必须表现温柔体贴等女性性格特征，这就让他形成了男女性格混合体。

由于工作原因，小强长期压抑自己的男性性格特征，这会让他的身体不能分泌出足够的雄性激素来支持他的健康。他开始变得敏感多疑，这时候妻子会觉得他没有男人气概，两人因而产生情感危机。

其实只要小强明白自己一直压抑了男性性格特征，并且在面对伴侣时采用一些技巧让自己调节回归到男性性格特征，就能让他在身体健康的同时收获美满的婚姻。

接下来，我们来看第二部分，如何回归生理结构上的性格特质，从而拥有亲密的两性关系？

作者说，回归生理结构上的性格特质不是一件容易的事，不仅需要自己调节，也需要伴侣的帮助。从男女双方来分析，主要有以下五种方法。

第一点：男人需要独处时间。

如果男性想提高雄性激素水平、回归男性性格特质，他就需要有自己的独处时间。

在独处期间，男人会暂时离开需要女性性格特质的活动，投入到有助于雄性激素分泌的活动当中，比如打游戏。

通常情况下，大约花30分钟的时间去放松、不再做消耗雄性激素的活动，男人就可以回归到男性性格特质。

因此我们要明白，当丈夫钻进书房或者需要一个人单独呆会的时候，就是他进入两性关系前的一个自我调整过渡阶段，这个时候妻子要学会不打扰。

当男人从独处时间出来后，他会觉得自己信心十足，对妻子也充满了爱和包容。

第二点：男人需要女人的欣赏和肯定。

虽说男人的独处时间可以让男人回归到男性性格特质，但倘若他没有成功的话，就需要通过伴侣的欣赏和肯定来提升他的雄性激素水平，发掘出他的男性性格特质。

在两性关系相处时，我们可以在男人说得有道理、有好的想法、做的很对时，及时表现我们的赞扬和欣赏：“嗯，你说得很对，很有道理，做得太棒了。”

女人对男人的欣赏和肯定会让男人觉得自己是个超级英雄，非常有成就感，也更容易激发他的男性性格特质。

第三点：男人需要女人的信任和感激。

男人在表达自己的梦想，或者是为一件事情感到骄傲时，女性一定不要泼冷水，而是要给予他足够的信任和感激。

比如丈夫回到家，高兴地对妻子说：“今天项目进展不错，赚了3千！”妻子听到这话说：“哇，太厉害了，我就知道你可以做好，我们又可以加餐了！”这句话会像火把一样点燃丈夫的兴奋，他会觉得自己可以撑起这个家，可以给伴侣依靠，可以让伴侣过得更好。

妻子的信任和感激就是帮助丈夫回归男性性格特质的有力助推器。

第四点：女人需要男人的倾听和关注。

倾诉可以让女人把她的内心感受分享出来，关注则让女人明白自己在伴侣心里很重要，这些都可以让她顺利回归到女性性格特质。

我们都知道现在女人已经不再是单纯地照顾家庭、抚养孩子了，她们也会在职场上像男人一样拼杀，表现了足够多的男性性格特质。等到晚上回家面对伴侣时，她们也需要一个转换调节的过程。

一般女性可以通过分享自己的感受来实现回归，而这个时候，男人要做的事情就是倾听，并且引导她继续说下去。比如女人说话的时候，男人要尽量看着她，并且说：“继续讲！还有呢？跟我解释一下。”

男人越是对女人的所说、所想感兴趣，女人就越会获得倾诉感。当男人对女人所做的事情一清二楚时，女人会觉得男人更加重视她了，这些都会推动女人尽快回归到女性性格特质。

第五点：女人需要男人的关爱。

以前男人用赚钱养家的方式来表达自己的爱，但现在这样的表达方式已经不能够满足女性的情感需要了。

现在的女性需要男人用小小的举动或言语来表达情感上的关爱，比如时不时地拥抱一下、天冷提醒她多加衣服等。这样的关爱会促使女性更加温柔，让她顺利回归到女性性格特质。

到这儿呢，这本书的内容基本已经讲完了，我们再来从头梳理一下今天分享的要点。

首先，我们讲了新时代里男人和女人的秘密是什么。秘密就是新时代里男人和女人都是男女性格混合体，但在面对伴侣时，男人要回归男性性格，女人要回归女性性格。

然后，我们讲了如何回归生理结构上的性格特质，从而拥有亲密的两性关系。在这里，作者给出了5个方法，分别是：男人需要独处时间；男人需要女人的欣赏和肯定；男人需要女人的信任和感激；女人需要男人的倾听和关注；女人需要男人的关爱。通过这些方法，我们就能拥有亲密关系。