奔跑的少女(一)

成为跑者

一直觉得跑步本来就是一项孤独的运动,因为你很难找到跟你完全步频一致或者配速差不多的跑步爱好者。跑步更多是自己跟自己的对话,虽然说得有点玄妙,但相信身在其中的朋友们应该会深有体会。

跑步的确会上瘾的,一开始,或者你只能跑个1000米觉得很累了,后来刷圈,跑了三四圈觉得特别有成就感。如果你从中找到快感,或者受到来自外在的鼓励,你再坚持跑,再后来你能随随便便刷个3公里,然后慢慢地你又可以刷个5公里了。再后来,你突然想刷个你人生中的第一个十公里,好像遥不可及,但是后来,你实现了。

心里蠢蠢欲动,看到马拉松,你又有了新的想法。42.195,这是个很神奇的数字,甚至你怕苦怕累,跑北马前压根不想训练,或者那时候你是幸运的,你有你的小伙伴陪伴着你,他督促你,你怕苦怕累最后跑马前最多也只刷过15圈。但是年轻啊,就是任性,最后多得小伙伴的陪伴,你完成了你人生中的第一个马拉松。

接着第二年,或许你的小伙伴已经离开了,你孤身一人,然后你又鼓动了实验室小伙伴们一起报,但是此次的42.195,你还是孤身一人跑完了。比去年成绩更好,而你也真正体会到孤独但不孤单,你有很多给你加油的小伙伴。等到第三年,你突然想刷PB了,想提高成绩,开始系统地训练,剁手买比较好的跑鞋。最重要是你认识了一群热情热心的小伙伴们,他(她)们给了你好多鼓励,你们相互鼓励,你也被科普了稍微专业的跑步知识,你开始注意你的跑姿,开始懂得保护你的膝盖。你也开始剁手买跑鞋,买速干衣,买好的跑步装备,以前那个逛街看着美丽的裙子心动的女孩现在却变成会为一件好看的运动裤打折而兴奋不已的姑娘。

你也开始给你遇到的新朋友们科普你知道的跑步知识,你开始也鼓励你的姐姐,你的好友一起运动。慢慢地她们也开始运动起来,你越来越快乐。然后你又琢磨着跟你的好友们参加第一个异地马拉松,而这些事情说起来那么容易,而其实做起来却是一步一脚印,而你都一一实现了。越来越喜欢这样的你,对呢,其实以上说的就是我自己成为跑者的历程。

In a word:跑步是条不归路,掉进去就回不来啦,而路跑的尽头又是越野。我见过那些越野的朋友,他们都是一群疯子。

如果说以前我爱跑步,那么我真的只是一个跑步爱好者而已,时不时心情好或者心情不好去跑几圈,而且不会对跑步那么认真,不会较真跑步姿势,不会在意跑步穿着,更不会计较跑步的鞋子,因为跑量的确不多。而现在我觉得我终于算是一个跑者,从四月份开始真正认真对待跑步这事情,开始有计划科学地跑步,在享受跑步带来的快感,带来的自信的同时,很认真地对待跑步相关的事情,例如调整自己的跑姿,穿上舒适的跑步装备,学习稍微专业一点的跑步知识。

我热爱跑步,那种深入到骨子里的热爱。在北京常常因为雾霾天,无法跑步,但是一天不能跑步的难受赶让我在雾霾天转战室内跑步。看着我七月份开始使用悦跑圈计算跑量,已经从初级跑者到中级跑者再到后来的高级跑者。跑量已经累积到637公里了,跑量最多的一个月能达到150公里以上。

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