10公里的庆祝

图片发自简书App

原来的我是从来不会去运动的那种人,大学的时候无聊的能在床上躺一整天也不会动,去操场的次数更是寥寥可数。我也是那种做事三分钟热度的,从来没有一件事可以坚持一个周的。跑步,对我来说是从来不会想象的事情,谁能想到今天的我会经常出现在操场,而且持续了近三个月。


有今天的这个改变得益于三次感冒,三月初从老家来重庆,赶一天的路,到了这里就感冒发烧,宿舍没有人,吐了一夜,很无助,但是好了伤疤忘了痛,没当回事。接着月底回家,一天一夜的火车,到家是直接瘫了,回来同样如此,才发现生命其实真的很脆弱,我不能继续这么弱下去,健康对于我是如此的重要。我要改变自己,因为还是学生,身边很多同学在跑步,我也就跟着开始跑步。


从五月份开始,来到这个学校两年了第一次去操场跑步,第一次跑了三圈左右就开始喘气,很不舒服,就改成走路。跑了一个周左右,能跑六圈左右,不过从那开始就一直这个量跑着,没想要去加强力度。因为每次支撑自己的就是希望自己身体能更好一点,觉得每天都跑就好了。


直到月底一次,跟着同学去参加了一个步量重庆的活动,是一个走十公里左右路程的快走活动。其实去之前我舍友并不希望我去参加的,因为她觉得太远了,我肯定被累死,我自己也有点担心,怕自己坚持不下来。但是最后还是去了,并且一百分钟就完成了十一公里。那一刻真的是无比自豪,感觉自己做到了不可能做到的事情,非常了不起。同时,自己也知道我能走下来也是归功于这一个月的跑步。回来后自己就慢慢的开始改变了,不仅仅因为是为了身体,更多的是想去跑步。然后发现自己不再数着圈数了,不再把跑步当成要完成的任务,只是单纯的跑步。


一圈一圈的沿着操场,有时候耳边放着自己喜欢的歌,在自己的世界里想象,放纵自己的思维。有时候看着操场的师弟师妹们,听着偶尔传来的一两句话,想象他们的故事。跑步成了我一天最放松的时候,可以卸下一天的精神紧绷,体会鼻尖汗滴的调皮,就这样不知疲倦地跑着,慢慢的一天五公里,后来七公里,今天十一公里!这与我是多么地不可思议,只想说,太棒了!


这三个月自己明显发生了很大的变化,每天精力充沛,再也没感冒了,胃也没有再痛过。这些是我切实体会到的好处,至于其他,也许我跑的时间不够久,还有待继续探究。跑步是我目前为止坚持做的最久的一件事情了,我希望自己可以一直跑下去。仅因为跑了十一公里,内心的欣喜希望可以以此记下来,也督促自己继续下去。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,761评论 5 460
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,953评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,998评论 0 320
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,248评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,130评论 4 356
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,145评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,550评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,236评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,510评论 1 291
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,601评论 2 310
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,376评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,247评论 3 313
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,613评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,911评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,191评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,532评论 2 342
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,739评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容