（第二十三篇复盘日记) 陈正卫：每天都是匆匆忙忙的

今天是2022.4.12日    星期二  乐山  天气  早上  晴  昨天晚上大雨，大风，但不是特别大的

大家好，我写的日记都是流水账形式的，先完成后期再慢慢完美，经过这段时间的摸索，我觉得我写日记也可以写出很多来，比前期要好很多，

但是我觉得自己写的就是流水账，不知道大家喜欢看不，如果大家有什么更好的方法，

请大家在后面留言，我在慢慢的调整。我呢现在是一个普通人，写不出什么高大上的文章，呵呵，请大家不要见笑。

写日记呢就是把每天发生的事情写出来，真实的写出来，经常写日记可以反思，可以与内心对话，可以创造生命奇迹，但是，慢慢的我就会变为不普通。

我是日记星球第8800位星宝宝，呵呵，如果有人想要改变自己，想要坚持写日记的，请与我联系，我会教你方法，形成每天写日记的习惯，我们大家一起结伴同行，从平凡到非凡。

我把日记写在这里，等女儿慢慢长大，长大以后当她看到我写的日记，写的和她点点滴滴的每日相处，每日照顾她，陪伴她，

不知道她会是什么样的心情，虽然平时我和女儿也要吵架，我都要记录下来，我不一定是一个负责的父亲，但我做的一切都是为了我女儿。

另外声明一下，每天的日记都是当天发生的事情，日记一般是晚上在电脑上写，现在改用印象笔记来保存，印象笔记确实比我之前的墨记要好用很多，第二天早上再发布到美篇，简书，007和朋友圈。

我现在做的事情主要有以下几个，如果大家有需要可以和我联系。

1：加入007写作，有5个个圈子，写作体验营，每天最重要的三件事，七步斯，007写作大使每天1000字，夸夸派。

2：加入简书，每天日更一篇日记

3：加入日记星球，成为第8800位星宝宝，专属编号：8800，这个数字非常吉利。每天一篇日记

4：加入学力星球，视频学习平台

5：每天环保比打卡，每三个月领一台矿机，每台矿机可以产2.1个币。

6：另外就是工作，我主要是做弱电工程，智能监控，会议音响系统，远程视频会议系统，拼接屏，LED全彩屏系统，中控矩阵系统，电脑办公设备的销售维修售后等，

早起第454天，每天坚持自律，每天坚持早起，每天坚持最重要三件事，用好见感思行复盘模板。用好137心法。

践行幸福公式：

幸福=健康+关系+财富

早起：5.40起床，已做到

运动：在家做马步蹲，拳卧撑  完成

读书：学力星球视频学习，每天一本书，已经超额完成

今天所做的事，及做成功的事：

1、早起看书，打卡007五个圈子，GEC环保币任务，写日记  已完成

2、马步蹲，拳卧撑。 完成

3、今天早上5:40起床，先做五个007的圈子打卡，环保币的打卡，东山商城的打卡，日记发布到美篇，简书，朋友圈，我为什么会加入这么多圈子的打卡，这些都是交费的，写作，自律的圈子，主要是高质量的圈子，认识高质量的人脉。大家也可以和我一样多进一些交费的圈子。

4、今天早上我提前到6.45叫女儿起床，女儿还是很赖床，真的，麻烦，吼她起来，起来快去喂仓鼠，不然一会走了，没人喂，她又是极不情愿的起床，去收拾自己，喂仓鼠，

我早上5过起来，其他的事情基本上都做完了，我马上去煮麦片和锻炼，等得差不多，问女儿吃不吃麦片，她今天不想吃，要吃面包，我不答应，只能选择大拇指的，红糖煎饼，包子，自己选择，

女儿还是要吃哪种放了几天的面包，我当然不同意，最终女儿今天早上没有吃东西，我不能一味的让着她，今天早上我也很生气。不吃就算了，明天再看你怎么办。太过于将就肯定不行。

5、8.10到老宵顶锻炼身体，要上去，首先就要爬很长一段的石梯，爬上去不是很累的，等一下我发图片在后面大家可以看一下，这里的风景确实非常可以，

植被保养得非常好的，有专门的维护单位对这一片进行保养维护，政府是非常重视的。我上来后，首先还是老样子，话不多说，先跑起来，跑完后就就健身运动，全部完成，30分钟。

6、8.40离开老宵顶，赶回公司处理事情，到公司后打开电脑，收到成都业务单位发来消息，设备的安装调试费30%的预付款已经打了，一万多，我问了财务，

到账了，然后就是验收后要付第二笔30%的款。马上把安装调试验收单做好，去找业务单位把手续做起走。随便也把另外一个业务单位的货物清单发票开出来，一起带过去，

途中，公司陈工打来电话说电脑送过找不到人收货，我马上联系业务单位的尹总，问了一下，叫交给门卫就行，等他们回去再收货。今天早上事情也比较多，又有几个单位电脑需要处理，

公司的张工和窦工非常忙。我也正在处理国产打印机加粉的问题，国产打印机加粉需要换芯片，芯片有点贵，除开芯片和粉后，利润不是很高。

但没有办法，大家都是这样做，竞争就这样，你不做就得拜拜。先做起来，把自己的地盘站稳，再慢慢扩大。

7、中午了，我赶紧把东西准备齐，要到业务单位去处理事情，先回家，煮面条吃，我比较喜欢回家吃饭，自己煮的有味道，我是重口味哈，呵呵。

要加很多醋，油辣子，莲花白，面条要煮熟一点，这样吃起来有温度。

吃完面条，把家里简单收拾一下，差不多就2点了。

8、下午，又匆匆忙忙的往业务单位跑，到了业务单位2.30左右，在音视频室和组长一起商量机柜的布线，走线，还有几个设备的摆放等问题，

还有音频能否一分二的问题，还有视频采集卡录像的问题，我们一个一个的处理。一个一个的解决。中途也接到几个电话，也得一个一个的安排，

等把事情办完，已经5点过了，女儿也刚打来电话，说要吃西米露，乐山非常出名的网红食品，西米露，10元一份，有多种水果，牛奶，小汤圆等等

，都是冰冻的，味道还可以，我也答应了女儿，早上没有满足她，下午就买这个吧，我又从高铁匆匆忙忙的往牛儿桥（以前的教育学院）赶，当老爸的命呀，真的是苦，工作忙，辛苦，女儿的事情也很多，

都要照顾，从高铁赶过去最少也得30多分钟，骑车，用快速度。今天排队的人少，赶紧买了两份，家里还有老婆大人，这两个女人都是我不敢得罪的，都是我的克星哈，呵呵。两个都是我的大小领导。

9、6点过到家，饭已经弄好了，今天晚上是鸡肉粉条，平菇汤，炒平菇。因减肥吃半碗饭，吃了点菜，中途，我的朋友白总送纱窗过来安装，这个比较简单，

直接上起就可以啦。三个纱窗总共900元。不一会儿就搞定。完成后我白总出门，换下拉的纱窗我叫他顺便一起带回去，我留下来也没有什么用。等大家吃完，

我还得收拾家务，在家我就是全职保姆，收拾家务，在公司也是电话不断，事情不断。反正每天就这样匆匆忙忙的。

感想，感悟，由感而发：

每天早上，早做规划，记录时间，做好工作计划安排

按照每天最重要的三件事，一件一件的做

明日计划：

1、早起看书，打卡007五个圈子，GEC环保币任务，看学力星球视频学习打卡，写日记

2、马步蹲，拳卧撑。

3、语音能量阅读打卡，

4、继续视频学习打卡

感恩：

1、感谢业务单位来电订购HP复印机

2、感谢业务单位订购固态硬盘

3、感谢业务单位提醒开发票

4、感谢公司陈工送发票到高新区

5、感谢公司张工，窦工大热天跑维修维护。

见感思行”决策型模板

见：你看到了什么？

感：你有什么感受？

思：你有什么思考？

行：你接下来准备如何行动？

“见感思行”决策型模板的核心，是对看到的内容进行深度思考，然后做出决策马上行动。以后的工作按照见感思行模板来践行。

用好137心法。

1个目的，3个心法，定个7（期）限。