- 是的，昨晚又感觉哭了一晚上。。然后不出意料，今早上起来眼睛就肿肿的。。不过也没什么

- 同时，我其实还是觉得我的内心是有一些伤心的地方在的，是的，但是同时就像我朋友说的那样，我们现在已经很好了因为我们还是挺清晰我们的一些问题或者痛苦所在。并且我们也知道大体应该怎么去解决，比如，我们目前首要的事情是找工作然后在找到工作后我们写一封信跟妈妈好好沟通下，再然后我觉得我们才能够去真正修复那个关系。

- 是的，我们现在需要做的事情就是先努力找工作，比如我们就先短租在那个民宿这几天，然后的话，我们就可以决定接下来我们是要换个民宿呢还是继续住，我觉得这个倒是不是问题最最大的地方。就比如说，我们可以早上10:30或者11点出门，然后的话，就可以中午吃个饭然后下午就可以去找个咖啡厅什么的来办公之类的。

- 我们昨晚真的又是哭了一晚上。但是整体感觉哭完就还是感觉蛮疗愈的。同时，我也觉得那就是，其实我们还是比较清楚问题或者说是症结在那里，昨天不知道怎么回事，然后就是感觉很想很想哭，所以的话就是昨晚真的没有办法比较心平气和地跟妈妈沟通。所以我能想到的就是，我们先找到工作然后在找到工作后我们就写一封信认真跟她沟通，我觉得这样子才算是可以真正去修复那个关系。同时的话，那个民宿我们其实就继续续住就好了，我觉得问题不大或者说是那并不是最最关键的地方。基本能满足就ok了。是的，所以我们现在最最关键的就是做好眼前能做的事情也就是去找工作，然后我们再跟妈妈好好沟通下。

- 是的，说实话就是那种熟悉的伤痛感就是那种熟悉的有点难受，内心深处在滴血的感觉。所以我感觉我大概率会继续心理咨询和自我疗愈。感觉每天多哭真的还挺有帮助的。同时的话，今明探索下附近那里可以跑步的，就是感觉每天也想自己跑跑步什么的。是的，真的就是那种熟悉的那种伤痛的感觉就是觉得自己的内心深处在滴血一样。

- 是的，简单来说的感受就是怎么说呢。。。是的，就是我们目前的状态真的感觉还是那种内心深处在滴血一样。。。是的，我们昨晚又感觉是哭了很久很久但是哭完又感觉很舒服。。。就是感觉很自我疗愈的感觉。。。同时的话，我昨晚跟朋友聊了下，其实觉得我们其实很多时候对自己了解还蛮多的，就是感觉我们现在需要做的其实就是：

- 继续自我疗愈

- 继续找工作，认真面试之类的

- 找到工作后给妈妈写一封信并好好沟通，真正开始去修复我们之间的关系。 

- 还有的话，就是我觉得很多时候我们挺容易就是去要求一切完美，就是那种比较极端地要求结果和过程同时完美的感觉。我觉得其实很多很多时候，很多事情只要60分就足够了。这个其实很多时候我们都可以去追溯到很多过往的经历所以也不用对自己过于苛责。

- 是的，我觉得很多时候我们真的已经很努力了，我们走到今天这一步已经很不容易了。是的，我们只要尽力过好当下就好了，没关系的。一切都会好起来的。是的，我们只要尽力做好眼前能做的就好了。是的，我们目前需要做的就是准备面试，然后晚上回去学习下心理学的内容，然后明天继续好好准备面试就好了。明天面试完了我们就可以继续投递并且我们可以去吃下火锅！

- Hello亲爱的，你感觉怎么样呢？

- 说实话我其实感觉不是特别特别好，lol就是那种我知道这是我大概需要做的但是并不是我本质上最想的事情，但是我们同样需要这么走去达到我们的目的。是的，的确就是那种熟悉熟悉的感觉。我们的确有很多可以做的。

- 好滴，就让我们大概整理下思路吧。首先的话，我们是这周六也就是前天从海南过来了云南。因为说实话，我真的不知道怎么回事但是就是会感觉我在陵水的时候尤其是在那个房子的时候我整个就是感觉阳气被吸了一样。。。所以我真的就是很想搬走。所以的话，我就直接搬到了云南。但这并不意味着一切都没问题或者说是一切都很完美啊怎么的。但是我感觉也真的可能有它好的部分吧。首先首先的话，我们近期的确哭很多就是从三亚回来后我们的确真的就是感觉哭很多很多，其实在陵水的时候或者说这个月初的时候我们其实就一直心情不太好然后在三亚我们就是想要散下心但是其实是感觉有点那什么。。。就是感觉一直觉得自己没在做正事一样就反正内心很不安，再然后就是好朋友来找我就相当于是有点影响了我们的一个计划所以我觉得在三亚的最后几天真的心情很差很差。。然后我们也在12号也就是刚回陵水的时候给我妈打了一通电话，然后因为心情不太好，我们就其实也有一些冲突但是其实我觉得这也算是一件好事因为我的确觉得这好像是开了一个口子这样子我们在后面沟通起来就顺畅简单多了。再然后就是接下来的那一周，我们其实投递简历真的很积极主动然后也有了一场不错的面试，明天就是那个二面或者说是终面了，所以我们的话真的就是在认真认真准备的状态。还有一点的话，其实就是说，我们其实3月初的时候就整体感觉在海南待着有点无聊我甚至觉得那个住处有点吸我阳气的感觉。。。所以我一整个就是有点想搬走所以我们就很快做好决定就18号晚上的时候就直接买了机票搬来了云南。我并不是说搬来了云南就没有问题了，但是我觉得积极听我们的内心然后顺从我们的内心去多做一些事情还是很有帮助的。比如说，我们在自己能力范围内取尽量满足自己的诉求和想法，结果怎么样再说但是当时那一刻只要我们能尽量满足我们就去满足好了。。。

- 是的，还有一点就是我感觉我们其实内心的确是有很多很多的悲伤情绪。我们当下目前需要做的事情就是简单地去认真准备面试然后明天面试完了后我们再继续投递简历好了。是的，当下目前以及明下午2点前最想做的事情就是认真准备面试。然后明天下午面试完了去散散步或者吃顿好的犒劳下自己然后继续疯狂投递。是的啊，真的就是这样，好的吧。。。哈哈，反正今天和明早就好好准备面试，然后明天面试完了后出去走走然后好好犒劳下自己并投递一部分的简历，然后周三和周四就是疯狂投递简历的状态。同时也试试找内推好了。是的，反正今天和明中午2点前的主要需要做的事情就是准备面试罢了。是的，这会儿在古城随便转转然后吃个饭就准备回去了，然后回去后继续准备同时今晚上也可以好好哭下来放松下。然后明天和明中午继续好好准备面试。同时周三周四继续疯狂投简历和找内推。

- 亲爱滴，你感觉怎么样呢？

- 说实话我内心感觉好像还是有那个伤口然后那个伤口总是在特定的时间让我明显感觉到它的存在。刚才我们差不多花了1个小时的时间和自己静坐。我们接下来也还是1个小时来准备下一些问题然后再一个小时来学习心理学内容。然后今晚10点就休息，明早8点就起床。