《心理营养》下篇-问题和方法
在下篇中，作者从安全感，情绪管理，性格，家庭关系等方面，回答了读者的各种相关问题。
这些问题很具体，对应的解决方法虽然有操作上的不同，但在思想层面，仍然着眼于对孩子的全方位接纳，爱和尊重等，也就是本书上篇所强调的五种心理营养。
安全感
孩子的安全感，在初生的时候，主要由妈妈稳定的情绪和各种需求的随时满足而获得。
随着孩子长大，让孩子，多为自己独立做事情，比如，自己吃饭，自己穿衣服，自己收拾书包。
任何孩子可以自己作出选择，自己可以独立做的，都应该让他动手去尝试。
在独立做事的每个环节，每个过程都能为他增加一份安全感。
我们常喜欢为孩子做我们“认为”最好的事情。
而实际上，一个稳定平和的妈妈，只要做到陪在孩子身边，观察孩子需要什么，然后满足他，这是孩子安全感的最好来源。
情绪管理
要养出情绪稳定的孩子，除了最重要的五点:无条件接纳，安全感，让孩子知道此时自己的重要，肯定，认同，赞美及做好榜样。
切记三个不要:
一是不要伤害自尊，讲你很懒，你很笨，真的贬低贬低人格的话，
二是不要在公众场合让孩子觉得羞耻，
三是妈妈自己不要太焦虑。
性格难题
孩子不管是哪种个性，哪种先天气质，只要他的行为不会带来不良后果（伤害自己，伤害他人，破坏环境），就不需要我们干预。
我们要学习的是接纳。
孩子只有在我们接纳的态度，你才会感觉安全，他就感觉安全，才能探索学习进步。
父母子女一场，亲密陪伴的时间只有短短十几年。在孩子最初的几个月，大部分爸爸妈妈都可以无条件接纳，但慢慢地，随着各种社会评价，各种标准各种焦虑各种榜样，让爸爸妈妈们越来越看清楚孩子的“缺点”，于是，苛责出现了，平等，尊重，接纳都不见了，孩子的各种问题也就产生了。
