当下社会，不断的有人在提倡自律，每天都在告诫自己要自律的安排自己的生活和工作。但是你知道有多少形式的自律是无效的，甚至会给自己的生活带来伤害吗？如果不能跳出惯性式的自律，重复一直自己认为的自律，甚至会对以后的生活带来阴影。文章有点长，前面都是生活中真实的案例，干货都在后面，都是自己平时的历练得到的一些感想，希望能给你带来帮助。

我们来看几个案列：

1.

        小张是一家公司的文案策划。每天按部就班的上班，在原公司工作五年，一直尽忠职守，每天早早的上班，下班后经常主动留在公司加班，与同事间的关系自己也挺满意的。下班后看看电视剧，看看喜欢的小说，感觉无聊无趣的时候吃鸡打游戏，也还会约同一个城市的朋友一起聚聚，吃吃饭，唱唱歌，一起畅谈着对未来的幻想。小张觉得，这样的日子，小资情调，有酒有诗，心里还有远方，跑赢了朋友圈大部分的同龄人，觉得对自己的严于律己有现在的生活挺满意的。

          直到所在的公司高层换了领导，公司面临内部调整，每个人都人心惶惶，只有小张最不在乎。小张心想：我在公司已经服务五年有余了，没有功劳也有苦劳，同事关系一直是公认的最好的，小张一点也不担心自己会被刷下来。每天还是早早地来到公司，帮同事们处理一些同事忙不过来的事情，下午下班回流在公司加班到很晚。直到一个月后，公司传出消息称，人事部已经有了结果。很多人对这件事已经开始有了一些焦虑的情绪，私底下开始讨论如果被刷下来了该何去何从。只有小张一直笑着说，没事没事，我们平时工作认真负责，任劳任怨，也没有要求公司涨工资，公司才舍不得放我们走呢。

        结果呢，小张是名单中的第一个出局的。

        公司里很多人对这个结果感到一点也不意外，甚至大家心里都觉得他第一个在名单内，名副其实。

        但是小张想不出自己到底是哪里出问题了，思虑再三，他决定问一下平时关系不错的人事部的助理小美。

        一个周末，小张像往常一样聚餐，乘着大家离开的时候，小张叫住了小美。向他抱怨了公司的决定有多愚蠢，损失了一名好员工。说了一大堆。小美实在忍不住了，也想着这些年在一起共事帮自己也挺多的，就对他吐出了实情：新来的领导觉得你在本职位上没有多大的出色成绩，每天做着一些可有可无的琐碎的事情，任何人都可以，你每天加班也只会收集信息打发时间，帮同事处理一些无关精要的小事，这样只会拖垮团队，让其他同事越来越不能独立完成本该属于自己的工作。公司需要的是职位之间的相符衔接和对接，紧密相连，高效率的运转。而且其他人加班都是为了更快的出策划结果，都在加快节奏去执行项目进展。而你呢，刷新闻，收集资料不利用.....

        小张如梦初醒，回想起这五年的点点滴滴，并没有修炼自己的能力，只是在重复无效的工作模式，看似拼博到无能为力，努力到感动自己。其实是自己的感觉欺骗了自己。一直觉得自己挺自律的，把自己收拾的很好，生活有滋有味。直到身边的同事都买房买车，谈着不错的恋爱。小张现在才发现自己并没有存款，生活过得没有计划，未来没有一个明确的规划。自己一直以来的就是在重复无效的自律。突然对自己的现状感到岌岌可危......

                                        2

第二个真实的故事。

        一个邻居阿姨，和我母亲关系很好，经常来我家里玩，两人述说着家长里短。每次结束后，我从能听到我母亲对我说，他们家里江边拆迁过来我们小区买房安家的。安顿下来后家里还剩下两百多万，两老的都有退休费，加起来有一万多，她老公是某银行的职员，现在退休后被返聘到原来的工作单位，一个月有一万多的收入，而且他还接了很多零工做，帮别人做一些建筑工地上的搬运的活，没事就去钓钓鱼，打打麻将，还会跟公司同事一起组织旅游。她就在家里操持着家务，他们这一家子过的真不错。

        可是就在我羡慕别人的时候，我母亲从别人口中得知：他们家的两个儿子，一个84年一个87年，和我们家一样，可就是不结婚，刚搬来的时候还出去工作过一段时间，后来就不出门了，在家里已经七八年了，前几天还看到下楼去收快递，人变得特别胖。

          我问，为什么不出去工作呢？我妈妈回答，别人都说他们家一年可以存20多万，本来就还有那么多的存款，在这个小城市还是非常富裕的。我说你可别瞎说，现在互联网赚钱的方式趋向多元化，万一别人在家里做得非常好呢。

          可是后来我反思，就算在家办公也不能说不出门呀，让自己的身材变样，让父母担心，这样好吗？

          但是后来我还会这样想，为什么他们的父母觉得这样是对自己的小孩好？自己的生活多样化，精彩缤纷，为什么不安排好小孩的前进的道路，带着出去历练一番也好呀！

          后来在一个工作单位，遇到一位45岁左右的大姐，人特别好。经常跟我说着家里的事情。她女儿已经出嫁，她已经做外婆了，儿子还在读中专，不想读书，天天玩游戏。跟我说现在特别烦他这个儿子怕他走上歧途。自己一直在全国各地到处打工，老公在家里种田，几十亩，收入不错。可是她懂得反思，她觉得现在打工太难了，他儿子不想读书了，想早早地出来工作。可是这些年我在外面不停地打工，我十几岁就出来了，我知道打工的苦，我儿子现在也是十几岁，我不想他受现在的苦......

        听到这里我兴趣来了，我问她，你想不想做生意呢？

          她长叹一口气：我只是一个农民，什么也不会，只会打工。

          我赶紧安慰道：不要紧，至少你现在觉得这种生活不是你想过的，你更不想你的下一代重复你的人生。

          她说，是呀，我们夫妻两个每年一个在外面打工，一个在家种田，收入不错。可是我每年的时间有90%都是在没日没夜的工作，其他时间在不停的换工作，感觉很累，家人无法团聚，只有过年的时候才在一起几天。

          我虽然觉得这是很多家庭工作生活模式的常态，但我觉得至少她现在打算跳出以前的生活模式，打算换一个活法了。我告诉她：您可以利用这些年打工的经历，想想你从事的最多的行业，比如你做的做多的工作在餐厅，你可以再回去，你看看别人做餐饮的一个流程，每天留一个心眼，看看他们的制作工艺，需要的原材料，营销模式，服务程序，资金投入量，成本回收周期......只要你想要跳出原来的人生模式，这些都不难，只要你肯花心思去弄明白这些事，然后去一步一步做起来，带着你儿子，把他锻炼出来。刚开始肯定是非常艰难的，但是只要你走过去了，你就会发现一切不过如此。

                                      3

          第三个案列，同事小丁。因为刚毕业到公司实习，思维还处于象牙塔模式和点线初级阶段，处理工作一直出错误，没有连贯性和闭环。总会有一些小毛病在项目中影响其他同事的工作效率。小丁想，我只是一个新人，出错误在所难免，下班后自己努力补齐自己是新人的短板。

        他为自己制定了一个下班后在家修炼自己的计划表：报了几门网络课程，买了几本与工作相关的书籍，幻想着三个月实习期结束，自己的工作能力有一个质的飞跃。自信满满。

        可是他发现自己根本就无法安下心来看书，学习枯燥的专业知识。看极端就拿出手机刷着朋友圈和安装爆满的APP，手机的诱惑，他完全抵抗不了。就这样，每次看不了一点点的书，然后上班还是会重复同样的错误，每次下班回到家下定决心安心学习，可是收集一直传来一堆APP的消息......恶性循环，直到三个月实习期结束，公司给了一个差评......

        看完这三个案列，我们先来看看百度百科给出的释义：

        自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。

简单解释是：

          遵循法纪，自我约束。自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。

（待续未完，后期会删减成文）