大家好，我是你们亲爱的mimi。

前几天mimi又在给朋友当情感导师，这次的情感问题有点劲爆。在经过朋友的同意后，mimi决定把她的情况与大家分享，这或许是有些小伙伴正在面对的问题。

这次朋友和我说：“在我的追问下，他和我坦白了，他曾经约过Pào。”

相信每个人在发展关系时，都会对对方的过往感兴趣。一是可以接触了解对方是怎样的人，二是这是促进双方感情升温的关键问题之一。

前女友什么的并不可怕，要坚信自己有打败前女友的魅力，但如果他曾经有过不健康的性关系（约P/瓢C）时，你会做出什么反应？

mimi的朋友选择干净利落的结束这段感情。因为当对方可以与一个完全没有感觉的人上床，那说明他是默认「性爱分离」观念的。和你在一起后，他依然会觉得性是性，爱是爱，可能并不会认为肉体出轨是回事，而你及时止损才是上策。

我们可以勇敢的追求爱情，但追求爱情时要清楚的明白，这段感情除了爱以外更得是一段舒适健康的亲密关系。

怎样建立一段健康的亲密关系？

首先，我们要了解在一段健康的亲密关系中包含哪些特征。

了解程度：亲密的伴侣熟知彼此的经历、爱好、情感和心愿，而且一般不会把这些信息透露给其他人。

关心程度：亲密的伴侣关心对方，彼此能从对方感受到更多的关爱。

相互依赖性：彼此需要的程度和影响对方的程度，这种相互依赖是频繁、强烈、多样和持久的。

相互一致性：这意味着他们认同双方在生活上的融合，自称为“我们”，而不是“我”和“他/她”。

信任：人们相信亲密关系不会带来伤害，知道对方会善待和尊重自己。

忠诚度：亲密伴侣会忠诚于关系，希望他们的亲密能持续到天荒地老。

我们需要亲密关系是来自于人的归属需要，如果需要得不到满足，就会出现各种问题，清晰的了解亲密关系中的特征，也对建立及认知一段亲密关系更有帮助。

其次，mimi想说，性冲动和恋爱是不一样的。想要恋爱，是想与TA一起历尽人间百态，达成一段舒适健康的亲密关系；想要doi，是生理欲望的迸发，对肉体与肉体碰撞的渴望，只为释放自我，不需要任何感情上的依托。

在建立关系前，要区分「想恋爱」和「想doi」的区别。

如果心仪男生在还没和你确定关系前，就不顾你的意愿动手动脚、随意开黄腔，甚至想直接“全垒打”，那他一定不够喜欢你甚至不喜欢你。

相反，在接触初期能保持对你的尊重，不掩饰对你的欣赏，从被你美丽的外表吸引转向追求你的心灵之美时，才是一段健康的亲密关系的开始。

所以，怎样建立健康舒适的亲密关系？感情上的全身投入，人格上的互相尊重，生活中的彼此欣赏，床第间的灵魂贴合，缺一不可。

没错，健康的两性关系除了那些老生常谈的信任、忠贞、坦诚、相伴等，其实和Xìng生活的满足也是不可分割的。

不论伴侣们已婚还是同居，异性恋还是同性恋，能享受到愉悦的doi的人一般也对他们的亲密关系非常知足，并且会更忠于他们的关系。

怎么样才能保持健康的性关系？

男欢女爱是天经地义的事情，情到浓处干柴烈火不可收拾，这也没什么大不了。Xìng知识，可以从课堂或书本中学习。亲密关系，则是与伴侣的修行，没有捷径。

怎样是健康的Xìng关系？亲密无间的同时是互相尊重的——身体与灵魂的亲密，对彼此性P、欲望、感受的尊重，双方都愉悦，感受水乳交融的美妙。

那该怎么保持呢？两人长久的相处，肯定会遇到疲倦期。据相关调查显示，爱情中彼此的Xìng冲动最多只能保持5年，人的多巴胺和苯乙胺醇的分泌不会长时间处于旺盛状态。

想要长期保持亲密的Xìng关系，除了要懂得塑造自身的外在形象，还可以时不时提出尝试一些新事物，用新的亮点去吸引他，mimi觉得你可以做些这样的尝试。

1.穿上性感内衣让氛围更暧昧火辣；

2.积极引导伴侣探索自身的敏感点；

3.借助QíngQù玩具让doi更轻松愉悦。

首先，在床上往往是男生掌握着主导权，但其实女生也可以。你可以主动的和他说“我想要”，说出你的需求如哪个姿势更舒服、怎样的节奏更适合；

也可以大胆的提出尝试新事物，让QíngQù玩具成为点燃彼此情欲的火苗，它能开启你身体的每一个感知，引导他更加深入了解你的身体，全新的你会让他更为着迷，让这场doi不仅仅止于高潮。

而女生在每个月都会有的那几天里，或是心情不佳没有欲望时，该怎么处理伴侣的欲望？飞机杯也是一个不错的选择。

不要觉得“男人都控制不了自己的欲望”，人天生就带着欲望，你理当尊重。

他当然可以选择默默憋住，但如果你大方、正面的鼓励他在某些时期去尝试用玩具释放欲望，而不是由他憋着，或许会让他有更深的感触，对促进双方的关系有着质的飞跃哦~

还有啊，健康的Xing关系，除了在Xìng方面的互相尊重、愉悦，也代表着生理上的健康。适当的释放欲望是健康，干净安全的doi是健康，使用QíngQù玩具一点都不丢脸。

相信我，不管是主动使用玩具的你，还是鼓励伴侣去尝试的你，都很棒。

维系健康的亲密关系，

需要两个人携手勇敢的前进。

说真的，亲密关系的建立和维护并不是一件简单的事情。

在英文里，当我们描述一个人陷入爱情时，经常会用表达方式“fall in love”。因为fall（掉/落）这个动作，是突然发生的，是不可预测的，更像是命运一般被安排的程序。

这真是一个非常浪漫的解释，但是我们不要忘记，我们的母语对于fall的翻译“陷入”，可能是在试图暗示着我们，爱情是未知的，爱情也可能是危险的。

有意识地对亲密关系进行保护和维系，不仅体现了对伴侣和这段关系的重视和珍惜，也是防止亲密关系破裂的有效方式。

在各种对亲密关系的研究中我们发现，伴侣彼此间的积极沟通，尤其是表露自我，可以加深两个人之间的感情，让亲密关系健康发展。

不管是生活中还是床第间，勇敢的表达自我，积极的与伴侣沟通，倾听TA的声音，这都是你为这段关系所做出的努力。

所以啊，维系长期健康的亲密关系，不是一个人的独角戏，要和伴侣携手一起勇敢地向未来前进。

最后mimi想说，世上关于爱情的文学作品数不胜数，历史的长河中传唱着的爱情故事个个都动人。

爱与被爱是人类情感中最美妙的体验，不要让快乐享受、精神愉悦的亲密关系却成了失望、痛苦、悲伤的根源。

希望你不管是爱，还是性，都能勇敢去追寻。