朋友单身，一个人在大城市打拼，身上背着沉甸甸的KPI，回到家看着空荡荡的房子的时候，经常感到孤独和难过。她经常说“我已经很久没有真正地感觉到开心了”，“我感到很孤独”，“可能有个男朋友会好点吧”……
她就像是一片浮萍，想要找到自己的根。没有心动对象时，她会很渴望有那么一个人；当遇到一个潜在对象时，她就会很用力地想要抓住，当对方没有回应时，她会在求而不得的泥沼中越陷越深。
在她看来，进入一段关系，就是解决她目前困局的良方。也许真的有这样的可能，遇到的那个人刚好可以帮助她走出这个困境；但也有可能，建立关系并没有让情况好转，而她自身未解决的议题会给这段关系带来不好的影响。
比如，有些女生在童年缺失父爱，会希望找一个“爹系男友”——希望男朋友把自己当女儿养，以弥补自己的心理缺失。但这显然不是健康的两性关系。健康的亲密关系应该是由两个人格独立、心理健康的成年人共同建立的。
著名的关系专家玛格丽特·保罗（Margaret Paul）博士认为，人们建立关系的最常见的不健康原因是：没有得到足够的爱，需要伴侣给予爱；某种程度上，伴侣会让他们感到自己是有价值的、完整的。
“出于这个原因想要建立关系的人们通常会非常失望，因为如果他们不爱自己，伴侣的爱就无法填补其中的空白”。
在进入一段关系前，可以问问自己：“我为什么想进入一段关系？”
毕竟，与人建立关系是一项巨大的承诺，仔细检查自己的动机是有益的。
何为健康的动机呢？
01 想要给予和接受爱
分享爱和接受爱之间是有巨大的区别的，一般来说，我们应当先解决自身的议题，再进入恋爱关系。而不是寄希望于进入恋爱关系后，依附伴侣来解决我们自身的问题。
先爱自己，才能遇见对的人。两个互相吸引且自爱的人，才能为共享爱的喜悦提供可能。
02 相互支持
我们都是社会性动物，都希望有一个可靠和值得信赖的人来陪伴我们度过一生。在一段关系中，伴侣可提供的支持是多方面的，尤其是精神上和情感上的支持。
拥有一个爱自己的，能够全力支持我们的梦想和激情的伴侣，对于我们想要全身心投入某件想完成的事情来说，会更容易，也更有趣。
03 成长
事实上，那些被允许进入我们生活的人，都在一定程度上给我们的生活和人生观带来改变。当伴侣坚定却充满爱意地指出我们的优点和缺点时，我们会因此变得更好；我们也会通过观察我们的伴侣得到成长，我们所欣赏的事物会通过我们自身“反映”出来。
每个人都能提供不同的东西，恋爱关系的本质，加上彼此的差异，可以让我们成为更好的自己和彼此更好的伴侣。
04 友谊和开心
你经常听到人们说，“我的伴侣也是我最好的朋友。”，一个比大多数朋友都更了解你的男人或女人亲密无间。所以，“我的伴侣也是我最好的朋友”这句话，虽然表面上有点俗气，但却是真的。
不知道你有没有发现，和伴侣一起去体验事物通常会更有趣，尤其是当你们有共同的兴趣时。和你的伴侣做“好朋友”，记住，开心是一段健康关系的重要组成部分。
我还是蛮相信“吸引力法则”的。你是什么样的人，自会吸引类似的人。如果当我们自己没有能力自爱时，怎么能期待别人来爱自己呢？
“有你很好，没你也行”——我觉得这是很好的状态，只有这样，我们才会有勇气选择爱的人，也有勇气离开不对的人。
