一、这本书在讲什么？如何通过“零极限”的办法，实现一切事物心想事成的完美人生。

二、作者是如何讲的？作者通过与修*蓝医生的接触与对话，展开关于这个主题的探讨。主要的观点有：

1、一个人要为个人的一切事物100%负责任。这一点的原因在于：所有的外在事物都是个人内心世界的反映，没有内心，就无所谓外在。
——只有对自己100%负责，对自己生活中发生的所有事负责，才能毫不费力地解决问题。
——没有所谓的“外在”，每件事都以思想呈现在我的脑海里。
——人们必须意识到，根本没有“外在”这回事。
——苏格拉底：理解宇宙的本质，要从“认识你自己”开始。

2、一切外在事物都可以通过清理个人的内在模式达到改变的目的。这里的“外在事物”包括接触到的人，以及这些人所碰到的一切事情，小至你接触到的人事物，大到你仅限于“听说”的东西，如战争，等等。通过“自己”疗愈“他人”，这一点的原因在于：记忆是共享的，都来自于“人类集体无意识”。

3、关于空的解说。
——丹麦作家陶*诺瑞钱德《使用者的幻觉》：宇宙诞生于虚无。
——查尔斯*塞夫《零的故事：动摇哲学、科学、数学及宗教的概念》：所有的科学家都知道，宇宙从空无中来，也将回归到空无中去。这个宇宙开始于零，结束于零。
——简而言之，零极限就是回归到零的状态，也就是什么都不存在，但一切皆有可能的状态。在零状态里，没有思想，没有语言，没有行为，没有记忆，没有模式，没有信仰，没有任何东西，只是空无。但是，当空无对着镜子看它自己的时候，你就诞生了。从那时起，你被创造出来，无意识的汲取信仰、模式、记忆、思想、言语、行为……很多模式追根溯源都来自本体之初。
——在夏威夷祖先看来，所有问题都始于思想，但是产生思想并不是产生问题。那么什么是问题呢？问题来自于我们充满痛苦记忆的思想， 那些有关人、事、物的记忆。当你时间荷欧波诺波诺的时候，神性接管痛苦的思想，并中和或净化它。你并没有净化那个人、那个地方或那件事。你净化的是自己跟那个人、那个地方或那件事有关的能量。所以，荷欧波诺波诺的第一步就是净化那个能量。接着神奇的事会发生。能量不仅被净化，它还被释放，一个全新的状态会呈现，佛教徒称之为“空”。最后一步是，你允许神性流动并以光充满那个“空”。
——无论当下在你的灵魂里发生了什么，它也同时发生在所有的灵魂里。P59
——是谁设定了世界中每个人的角色？是神性，那个零状态。是什么时候设定的呢？远在你我未到达这个世间之前，甚至早于地球上诞生单细胞微生物之前。【震撼！！！】
——“空”是大我意识、心智和宇宙的基础。
——“空”是一切生命和非生命个体意识的共同基底及平衡者，它是可见和不可见的整个宇宙不灭和永恒的基础。
——空：我是空。我是大我意识和宇宙的基础。我是来自神性智慧（也就是无限）的灵感所在的地方。潜意识里重播的记忆可以取代我，并阻碍来自神性智慧的灵感流入，但它无法摧毁我。
——重新建立大我意识，必须通过神性智慧，将记忆转化为“空”。

4、当下的力量。
——人类没有意识到的是，在我们活着的每个当下，我们都持续地抗拒着生活。这些抗拒让我们脱离了大我，而那里是自由、灵感，最重要的是神性创造者之所在。
——当我专注在当下时，未来的一切也清晰地为我展开。

三、有道理吗？为什么？不敢在此回答。也许有道理，但我需要进一步阅读很多的相关书籍，互相考证后在作出回答。特别是，本书许多观念来源于佛教，这些大智慧都不是普通人浅薄的智慧能理解和判断的。另，本书基本就是修*蓝医生的经历与智慧，这位医生的权威性待定。

四、这本书和我有什么关系？以后可以考虑采用“零极限”的清理办法。毕竟心想事成的吸引力实在太大了。

精华摘抄

1、心智每次只能执行记忆或灵感中的一个。记忆是旧有模式的重演，灵感是来自神性的信息。聆听神性、获得灵感的唯一途径就是贵铃所有的记忆。——记忆就是模式，它不是你个人的，他们是全体共享的。释放记忆的方法就是传送爱给神性，神性聆听后，会在最恰当的时候以最恰当的方式回应。

2、每一个当下有上百万比特的信息产生，但我们每次能意识到的不到20比特。这是他教导的精髓所在：我们一点也不知道当下发生了什么。

3、大我意识=神圣智能+超意识+意识心智+潜意识。【重新建立大我意识，必须通过神性智慧，将记忆转化为“空”。】（1）神圣智能是所有灵感的发源地，它在你的内在！它不在外在的某个地方。你也无需到达任何地方。你不需要！你不需要找任何人。它就在你的内在！（2）接下来的层次叫做“超意识”，夏威夷语称之为Aumakua。Au的意思是“穿越所有的时空”，makua的意思是“圣灵或神”，合起来意思就是，这部分的你是无时间性、非地域性的。那部分确实知道正在发生着什么。【超意识里没有记忆，它不受潜意识中重播记忆的影响。超意识总是与神性智慧合一，不管神性智慧如何，超意识都与之相伴。】（3）之后你就有了意识心智，夏威夷语里称为“尤哈内”。（4）接着你有了潜意识，夏威夷语称之为XXX。【问题来自于潜意识里重播的记忆。潜意识的所行、所观、所感和决定，完全受记忆摆布。】——所以，最重要的是要有意识地去问“我是谁”这个问题，这是关于你身份的问题，它是由这些不同层次的意识组成的。其中，你必须明白意识层次是“空”的！如果意识层次是“零状态”，那么此刻你是谁？你是神圣的存有，那就是零状态。最后，为什么你需要成为零状态？因为零状态中存在所有的可能！那就是说，你此时是以神的样子创造的，这也意味着，你的某一面是空无和无限的。只要你愿意放手那些无聊的东西，让自己处于“空”，那么灵感会即刻充满你的存在，你就处在自由之乡了。P65

4、我唯一的建议是不做计划。

5、在吃任何东西前，我都会对食物说“我爱你、我爱你”。如果我吃了什么让自己生病了，那不是你的错，也不是我的错，那只不过是个信号告诉我要为此负责。然后我开始享受美食，因为它已经被清理过了。

6、我还知道接纳生命才是幸福的最大秘密，而不是控制生命。

7、生命的目的就是要活出大我意识。

8、开始归零：“对不起，请原谅”。你不必真的感觉到“我爱你”而让他奏效，你只要说就好了；说了几次之后，你就会有感觉了。

附
1、伊贺列卡拉*修*蓝博士Ihaleakala Hew Len PhD：他从1983年起就在全世界教导新版的“荷欧波诺波诺”疗法，曾经三次与夏威夷治疗师莫娜*纳拉玛库*西蒙那一起在联合国介绍这个疗法。
2、乔*维泰利Joe Vitale：拥有精神病学博士学位，并且获得了催眠和气功治疗师的执照。营销顾问公司“催眠营销股份有限公司”总裁。著作颇丰。