2019-11-1晨间日记

今天是什么日子

起床：5：38

就寝：20：30

天气：晴朗

心情：喜悦

纪念日：11月你好！

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：30w

本月重要成果：52.

今日三只青蛙/番茄钟

喜马拉雅

成功日志-记录三五件有收获的事务

承认自己对孩子的焦虑，懒惰，

承认自己被情绪操纵，承认自己的懦弱点

财务检视

艾克斯

人际的投入

好好说话

爱自己

开卷有益-学习/读书/听书

up读书会

健康与饮食

今日步数：组

今日锻炼：一呼一吸

今日饮食：素低盐低脂高蛋白

好习惯打卡

感恩日记

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