为什么要早晨写日记?
其实在看这本书之前我也不知道,我以前写日记都是晚上写。也没有坚持多长时间,就觉得脑子里各种各样的事情和想法可以写,提笔之际就变得茫然不知所措。其实这不是我做的不对,而是方法不对,时间不对。喧嚣的夜色里,亢奋的心情不能得到平复,不能静下心来把思路缕清楚,所以没能够坚持下来。
当看了这本《晨间日记的奇迹》之后,犹如醍醐灌顶!原来早上写日记是这么有意义。
晨间日记带来的改变:
1、使人正面、积极
2、付诸行动去填补遗憾
3、学会原谅
4、积极参加兴趣活动
5、学会倾听别人心声
通过学习,我自己也有了自己想法。现在只是自己每天早上静心回顾昨天发生的事情,把这些事汇总,总结。虽然只是简单的一想,自己已经觉得受益匪浅。赶紧写晨间日记吧……哈哈