2023年2月12日 星期日 冷｜Day165

#生命故事写作

《2023年复盘•第6周》

01 感恩日记

感恩电影时光♥

本周完成了3部电影的观看。分别是《毒液：致命守护者》《蚁人》《功夫熊猫3》。

前2部，无疑是同一种风格，漫威影视系列。特别感谢老公带我走进美国大片和漫威英雄人物系列。之前看过一些，总是被暗色系画面，高科技效果，打打杀杀的场景所吸引，对于电影主人公及情节或是宣扬的主题，从未曾深入探究过。。。

也就是“看个热闹”，仅此而已。今年以来，也许是前2年读书，写作的影响，重看一些经典电影时，有了不一样的观感与体会。比如：很明显的一个特点就是，这个影片中，有哪些可以当作我未来写作的素材呢？有时候，我会这样去思考。但也仅仅停留在“思考”，不曾动笔写下来，或是累积起来。

今日再看漫威系列电影，我发现：基本都是某一个普通人或是更多是人生不如意的小人物，突然被某个科学实验、外星人等附体后，开始变强大，肩负着拯救世界的使命。我想，这吸引力的点就在于，普通人的逆袭！这就是精彩之处，好比现在自媒体的发达，如此吸引人，也是这样。

至于《功夫熊猫》三部曲，果然值得一看。

同样是在老公的推动下，我才去看的。非常感恩他♥

当然，这其中，通过不断在环球影城游玩，我也萌生了“看完所有主题曲的电影或动画系列”。而且我认为：这跟游玩会相得益彰。

第一，游玩变得更加有趣，专注，会更加用心体会设计的心意。

第二，不断看电影，会让我种草很多玩偶周边，看上了就想剁手。

第三，给我的个人自媒体创作，带来不同角度的选题，我喜欢写独有自我风格的分享。

总之，希望【看电影】这件事，重回到我和我们的生活里。

感恩电影♥

02 成功日记

第一，如期完成了昨日这些计划事项：边家务边听小红书课程，有一定启发；全身心准备午饭，带饭，早饭，老公的每一餐都吃得心满意足；午休3小时后，瑜伽，完成阅读短评、书评，微阅读，冥想，日更，复盘等学习任务；还趁着换脑子时间，把2双鞋的鞋带都穿好了，码放到鞋柜里。。。收拾垃圾，准备我俩周一衣服等。活着，真不是一件容易的事儿，要干的杂七杂八的小零碎，真多！！！不过，我倒是乐在其中。

第二，彻底放过自己，之前总想着缩短【周末午休】时间，觉得有点浪费了学习时间。但是，就在今日，我猛然间顿悟：既然如此嗜睡，说明我的身体需要这些睡眠时间。那么，我何不顺其自然，该睡就睡。高质量的睡眠过后，我才能有更充足的精力，去专注和高效地完成各项学习任务。对吧？所以，今后周末午休闹钟，一律定位3小时3分3秒~哈哈哈！这样一算，平均每个工作日的睡眠时间都在7-7.5小时之间，足够了。8错8错

第三，阅读上，突破很大。完成《为什么精英都是时间控》的2个阅读准备（装帧法+做假设），接下来就是按照计划完成阅读了；同时，也遵守了自己书写的承诺，完成了《高分读书法》的感想，短评，书评，在豆瓣上点了想读和读完，微信读书app也写了评价，发了小圈子，还分别在自己的两个Qun展示了下。哈哈哈~“100天圆梦计划”已经完成了81天，真心没想到。。。这周还领到了“读完100本书”勋章，真是收获满满。

第四，挤时间，听“小红书课程”，对我自己的认知，最大提升之处在于，除了做好垂直领域定位，还要设置好个人账号四件套，最重要的就是：提前想好【变现模式】。这是下周，我的个人IP板块，重点要搜索，思路与研究的内容。加油！！

第五，跟爸妈简单进行了微信沟通，得知老爸要换牙。。。有点担心，但并没视频慰问。。。。。。有点惭愧~家人，小家，学习之间，三者的平衡，还有待继续提升。。。。。。。。。

03 今日感悟

【每周末，是不是应该给自己一个时间段，梳理下写作素材呢？】

《功夫熊猫1-3》：高手成长三部曲，“我是谁”找到定位，气力无穷，自信比金子还重要。

《毒液&蚁人》：好可惜，当时看电影时的灵感，现在突然想不起来了。。。果然是灵光乍现啊，不随时记录就没有了。。。。

《高分读书法》：作者掌握了“主动阅读”的方法后，从差生逆袭成为东大学生

《为什么精英都是时间控》：日本神经科医生，运用“脑科学”知识，改进了自己的时间管理方法，从而获得了双倍自由时间的故事。

【突然有了一个心灵感：每读完一本书，是不是还可以梳理下作者写书思路？积攒下创作灵感。。。呵呵呵】

04 明日计划

第一，微阅读、日复盘；瑜伽、冥想（二选一，视心情）；有书，日更，字数统计&群内打卡。

第二，工作上，优先完成ZD维保业绩；继续搞完阶段性YT维保业绩；其他计划中要务推进（付款联络，月报汇总），临时事项等。加油~

第三，查阅“个人IP”变现模式，并持续每日输出自己的心得感悟~【细水长流，自然而然，心如止水】

第四，赶紧把该写的书评，完成了吧。。。。。。。。。太放纵自己了。

05 2023年复盘•第6周

【本周好的】

第一，养成了每日关注“理财”的好习惯。对于A和C有了自己初步看法，也会择时操作，慢慢找到了“激进投资的感觉”。经过1-2次调整，收益上肯定是有正反馈的。虽然本周收益为负，但我无比坚信：自己在这件事上的花费，钻研，一定不会白下功夫。我还是想做“高效变现”这件事！

第二，身心健康，重回No.1的地位！每晚，忙活完家务事之后，再开启学习打卡之前，我都能先完成瑜伽、冥想，交替进行，也不会觉得枯燥无聊。还会随手分享到群里，希望能感染下大家：多关注自己的健康。当然，也许只有我小毛病不断，大家都很健康。这样最好不过啦。希望大家都健康安好，好运常在♥

第三，亲密关系上，引发了一次争吵。不过，我全程没怎么吱声，还不断进行了反思复盘。最终果断认为：老公的指导方针，没错的。我不能总是当韭菜吧。。。去做离钱进的事情。

第四，每日日更的生命故事，暂且停滞了。。。经过前阵子书写，我个人认为：已经起到一定效果，够我自己前行一阵子了。而且打算采用老师说得方法，找个假期，集中性来完成，也许对现在的我来说，更好。取而代之的是，之前这个板块，改为书写“个人IP”相关探索，思路与梳理，这个决定，很明智！持续书写下去，因为我自己的刚需！

第五，上周复盘提到的改进，这周完成2/3，果然，每周复盘，对于调整我们的行动，是十分必要的！！！同时，每天叨叨一大堆，复盘时不知道写什么了，就从2023年最想提升的三大领域，来觉察，书写，评测。这个方法，也不错。

【本周不好】

第一，《精进努力》书评，一拖再拖。哎。。。对自己快无语了。从不忍心对自己狠一点。。。。。。让我明白：一次只写一篇稿子，截止时间前一天为我自己的截止日。这样改进一下，试试看吧。

第二，有书选题虽然按时申报了，有点意外是，自己一个都没通过。。。有点意外，但也在情理之中。目前，还没大量拆解，有点像无头苍蝇，理不出头绪，一点一点去努力吧。

第三，个人IP的行动上，有点差劲。目前仅停留在学习，思考，书写，规划的阶段，下周希望行动跟上。

【下周改进】

第一，《精进努力》书评，必须补完，希望是工作日内完成！每天写一点点嘛~

第二，个人IP行动上，向前推进一点点。平台，账号，昵称，头像，简介，背景图，在下周日前，至少完成一个平台的设置吧。这个要求不过分吧？

第三，如果可以，还希望产出一篇投稿文（书评、影评，心理文，暂未知。。。看感觉~呵呵呵呵呵）

本周是坚持复盘的第6周，很开心呀。洋洋洒洒，又写了至少1小时，字数待稍后统计~

按照惯例，还是用励志语录，来开启“淡如止水”（我本人挺喜欢的状态，不需要太激昂，也不需要太颓废，平平淡淡就好）的下一周。

生活原本沉闷，但跑起来就有风。

以上，完*^_^*