2023年1月31日 星期二 冷｜Day153
#生命故事写作
《2023年复盘•1月》
01 碎碎念
不知不觉，就来到1月底。
2023年的1/12之一，就在眼睛疼，写稿拖延，春节幸福大团圆，返工后斗志满满的状态中，这么过去了。
刚刚被QQ问到：“怎么写周/月复盘？”
其实，这也是一直困扰我的问题。。。看了很多很多相关其他人坚持写的复盘文章，貌似都不太适合自己。
但是，一时半会，我也没有特别琢磨出来适合自己的复盘模版。
如果是之前的我，肯定会就此放弃了，止步不前了；
但是，现在的我，特别是经历了去年一年对自己的改造，我已经全然接纳任何时刻，任何模样的自己。
即使没有想到模版，我仍然可以去坚定执行：
2023年每月月底，无论任何心境下，任何临时状况下，我都要及时完成【当月复盘】！！！
很多名人名家都说：“写下来的梦想，更容易实现。”
那么，此时此刻的我，真的听话照做，书写了下来。我无比期待年底回首时，每月齐刷刷的复盘，完美呈现在我眼前。
那一刻，我会再次为自己骄傲的。2023年，我又干了一件了不起的事儿！！！
好了，碎碎念结束。接下来，按照我此时此刻大脑中的想法，来复盘吧。
02 八大领域打分
我非常庆幸，2022年在HD老师合伙人早会赋能下，我成功梳理了自己的八大领域，价值观及排序。
然后从2022/8-2022/11期间，坚持每周或是没半月又或是小一月，连续为自己的八大领域打分。
让我看到了自己价值观关注的领域，分值是高的。那说明，我的时间没有被白白浪费掉；时间花在哪里，成果就出在哪里。
通过打分，我还看到了自己的薄弱项——【理财】。所以，为了全面实现我个人的八大领域平衡人生，2023年理财上，我一定会取得双倍突破。
接下来，凭借回忆，来给自己打分。6分️是及格分～
【健康】6分
瑜伽，正常坚持做着。特别是年前紧张忙碌状态下，也没有停滞。不过，春节回家，理论上可以做，但是有点犯懒了。。。当然，每天吃喝玩乐，还要日更，其实也没有什么时间给健康。
【心灵】7分
冥想，有显著进步。从去年不怎么当一回事，到今年开始尝试在“潮汐app”上试着做免费的冥想练习。突破很大～而且每次效果很好。
冥想，曾给处于黑暗中的我，带来希望和光明。加上很多名人，比如乔布斯，就特别喜欢这个。我也想靠近名人，效仿名人，成为名人。
【家庭】10分
坦白说，从我开始给自己打分起，从未给出过10分。但是这一次，我真心想忽视掉一些小瑕疵，打出20分！！！
我1月重点目标就是“回家过年，团圆，深度陪伴家人们”。我可以骄傲地说，在我力所能及的时间范围内，我都做到全程全心全意陪伴家人。
第一，@娘家：从之前回家，总是带着“批判性眼光”看待父母，到通过持续写感恩日记和生命故事，让我对父母的感激之情，如滔滔江水，连绵不绝。我已经全然放下了对父母的“苛责”。。。并且为曾经有过这样想法的自己，感到羞愧难当。我的父母是如此爱我，我为什么那么混蛋到“以德报怨”。我觉得这样的自己，跟白眼狼毫无区别。但是，从这次进入家门那一刻起，我看自己的父母，总是那么可爱，做什么说什么都是对的。我也尽我最大可能去陪伴和表达我对父母的友好。
当然，该去走访的亲戚，该发的红包，我都提前准备并一一做好了。所以，我这次回家毫无遗憾。
而且这是我结婚这么多年来，第一次回娘家过年，老爸老妈欣喜之情，溢于言表。老公也觉得，回我家过年，其实也没有那么不适应。公婆也特别理解和支持我。所以，我真的很幸福。
第二，@婆家：该参加的聚会参加了，也陪伴公婆看电视，分担家务（除了做饭，我觉得真心到了婆婆家就胆怯了。好在他们嘴上都不说什么，心里怎么想我也管不着。我脸皮挺厚的，反正不明说，我就懒着）当然，我还是挺有信息与底气的。一旦父母有一方难受时，我非常有信心，可以照顾好大家的伙食。
另外，还带着婆婆去看电影了，还当着公婆面，感谢了他们支持我回娘家过年。反正除了有点懒之外，我没毛病。哈哈哈哈
还帮着带老公妹妹家的老二，我天生就着孩子喜欢。小孩总是愿意跟我在一起，因为孩子最能分辨出：我是个超级纯碎和善良的人，
第三，要说有一件不愉快的事，就是老公没同意去保定接老弟一起回家这事。但是，在这件事上，我也有跟之前不一样的处理方式。不是隐忍，夹在中间两头为难。。。而是向老公和老弟表达了自己最真实想法，对于他俩，我也指出了各自问题所在。。。总之，我觉得自己不再是那个味了麻烦或是避免争吵，选择委屈自己的人了。而是，我先不委屈了，表达出自己想法，剩下的爱谁谁吧。哈哈哈哈
【理财】6分
非常有进步。截止今日，理财收益5000元，但是，今日大跌，我觉得最终1月月收益能有4000元。我知足～
而且2次跟理财师一对一沟通，加上自己果断进行了一些微调，当然更感恩经济回暖和最近不错的行情。
但是，也要看到：肯定还有回调，负增长的时刻。
不管怎样，今年开始，理财上也要采取更加”激进些的投资策略“，而不是一味佛系随缘瞎投资了。加油吧！
【休闲】8分
特别棒。
果断买了环影年卡（最高级别303天畅游）。老公还请我吃了心心念念的三把扫帚，人真多，等位久，就餐也不好找位置，好在口味没有我想象的那么糟糕，还算超值。
回家过年时，就是各种嗨呀。反正不学习。看了《满江红》，在电影院；还看了《功夫熊猫1+2+3部分》。平时，都没有时间看剧，但是从今年开始，我一定要每周给自己看剧时光。
再有就是跟高中小姐妹们意外聚餐，真心没想到，还被惦记着。。。这种感觉真好。大家真是难得一见，相谈甚欢。各有各的境遇，我虽然没娃，但是我知道我的生活质量，简直高出好几等。。。。。。当然，我只是心里想了想，并没有说出来。虽然大家都是俩娃，各种吐槽，但我衷心祝福小姐妹们一直幸福下去呀。
【学习】3-4分
1月课程没跟上，有点反感，听不下去。。。
1月写稿超级拖延！！！！！！越拖越不想写～最终，又一次在HH大人的帮助下，总算勉强提交了。于是，我果断做出一个大胆决定：暂时不写有时间限制的稿件。我就随着性子，悠闲着写写吧。嘻嘻嘻嘻嘻嘻～我重来都不是一个把自己往死里“逼”对的主儿。
1月书评，今晚要完成～～～也是拖着呢。书倒是采用跟之前不一样方法读完，整理了笔记，文章也有点思路。完成复盘后，再来写吧。加油！！
【工作】7分
春节前，特别忙，也硬挺过来了。眼睛也疼，还是坚持不请假去医院，当时新冠正厉害呢。。。担心染上白肺。哈哈哈～我惜命！
春节前后，完成了对后辈同事的客观评价并于今日做了深度沟通。得到了“非常完美和非常感谢”的正向反馈。我还有点欣慰。
2023年的整个工作状态，效率，心态，又上了一个大台阶。凡事更加高效，积极主动，明日还打算鼓起勇气，跟领导商量一件工作上的事，也算是对团队做份贡献了。
【人脉】8分
虽然没怎么大张旗鼓拜年，因为真心没时间，大部分精力都在家人上了。
但是呢，惊喜听到了海滨老师的复盘分享会，让我非常想持续围观这位老师。
还无意间赋能了小QQ，带动我的眼镜，跟我一起先完成2月每日复盘。
给我的亲家母发了庆生小红包。。。
跟高中同学聚餐，还消解了最重要误会：我一直以为我高中好姐妹，微信把我屏蔽了；结果一唠才知道，她是从不发圈。我真开心～
03 稿费KPI追踪
2023年，经过一番慎重思考，我给自己定下了5000元/年稿费目标。
1月：入账150元稿费。
如果平均到每月稿费，我至少应该是420元稿费才达标。所以，1月我才达成3%。。。
为此，我2月改善做法：
第一，先不写育儿稿，因为有时间限制，我有拖稿阴影了。
第二，想在书评文和影评文上取得突破，各上稿1篇，我就可以荣升为“签约作者”啦。值得努力下～
第三，如果再有可能，我死磕出来一篇心理文，稿费高一点，最好不过啦。
再有一点，2月，我一定要敲定个人IP定位相关的事项。
实现途径️：自我梳理+请教专家+广泛听取各路人马建议。2023年2月26日前搞定一切能想到的！！！使劲加油～
呵呵呵呵呵呵，真没想道1月复盘洋洋洒洒写了1个小时，3200个字左右。
下个月不一定是这个模版，届时随心。但是，一定会在2023年2月28日完成。
烦请大家来监督。谢谢你们，我爱你们。感恩成长路上的每一位陪伴者，见证者，鞭策者，同行者。嘻嘻嘻
最后，以一句励志语录，来结束吧。
“生活最佳状态是冷冷清清地风风火火，就此快快乐乐地苦度光阴。”
