随着生活的快节奏，越来越多的人为时间而焦虑，越来越多的手机APP攻占了他们的时间，吃饭、上厕所、走路甚至是睡觉，让人消磨殆尽，越来越沉迷。你每天刷的信息被肢解，知识成为碎片，自然而然你人就成了投喂的目标，你不需要动脑筋，你只需要傻傻发笑、手动双击点赞就好了。
这类的APP不断的在杀死你的时间，你花越来越多的时间在社交媒体上，渐渐地你只会变得越来越笨，甚至于被毁掉，当然这里说的“毁掉”不是你想的毁掉，而是你的智商被毁掉、你的思想被毁掉、甚至于你的三观被毁掉。
这类的APP很多，抖音、快手、火山、美拍、秒拍、西瓜、B站等数不胜数，其中不得不说的是抖音，抖音在上线17个月之后，DAU就突破了1亿，这应该是中国移动互联网继微信之后，成长最快的产品。就在七月份，抖音也对外公布了抖音的最新用户数据——DAU超过3.2亿，而且这个数据仍然在不停地增长，完全没有减缓的趋势。
有人在停车场跳舞火了，有人学猫叫一起喵喵叫火了，有人要老公老公抱抱火了，有人化化妆就火了，还有霸道总裁爱上你、豪门恩怨两情仇……，更多的你都想不到，一条条点赞破千万，涨粉千万，评论数十万，一个个赶超当前流量明星。因为抖音，一个视频封神，成了网红，成为许多人羡慕得不行的对象。
抖音的简单操作、自带流量、爆红爆富让越来越多的人趋之若鹜。越来越多的人开始不断模仿，创新，不走寻常路，甚至于走极端、没下限，越来越多的打开了他们的“网络乞讨”之路，为了博眼球求关注他们不惜一切。
抖音有毒，模仿须谨慎
随着抖音影响力的不断扩大，抖音上的视频，有些看上去有趣感觉比较简单，可以模仿，但是实际上模仿存在风险。
一位爸爸在看抖音视频时发现了一个与孩子互动的翻跟头视频，十分有趣。于是模仿抖音与女儿互动，可是这位粗心的爸爸在抓住女儿做 180° 翻转动作的时候，却一不小心失手让女儿头部先着了地。尽管家人及时把孩子送到医院，但医生发现女孩的脊髓已严重受损，上半身已经无法行动了。
长沙19岁女孩因为放假在家，刷抖音的时候看到一个好玩的视频，“四个人并排站着，手搭在对方的肩上，中间两人固定，用力转圈，把两边的人甩起来……”因为挑战这个高难度动作，不慎被 " 甩飞 " 摔伤，到医院就诊后，发现其右内踝骨折，后期考虑要进行手术治疗。
今年8月22日,山东枣庄两名女孩因模仿抖音大V自制爆米花引发酒精爆炸,其中14岁女孩哲哲去世,12岁女孩小雨住院治疗。危险伴随在抖音用户身上。而对于广大的用户来说，提升自身的文化修养是一生的课程，也许某些短视频会大火一时，不可能成为经典。
就如碎片化阅读的兴趣一样，快娱乐，更易被当下所接受，所推崇。抖音就像一种传播力惊人的病毒一样，让人魔怔。刷来刷去都是那些视频，内容同质化得让人冒火，一个套路被人玩的都不好玩，很多人花大量的时间精力去刷视频，通常一刷就是半天，除了头晕目眩颈椎痛，有一种怅然若失的不真实感。半天的时光流逝，究竟获得了什么。
在“抖音”圈流传着一个女生的憧憬：所有的帅哥都在抖音里，一刷抖音就想谈恋爱，甚至会照着抖音里的标准找对象。比起快文化，也许我们更应该沉淀自己。
抖音是如何在杀死你的时间？
知乎上有个问题，有哪些年轻人千万不能碰的东西？有个高票的答案是这样的，“年轻人千万不要碰的东西之一，便是能获得短期快感的软件。它们会在不知不觉中偷走你的时间，消磨你的意志力，摧毁你向上的勇气。”
就拿抖音来说，你感兴趣的短视频，会以信息流的形式成百上千地推到你的面前。每次短短几十秒，你不停地刷，每一个都是你感兴趣的，缺乏自制力的人，一刷几个小时是常事。
朋友圈说的中了抖音的毒，一刷抖音三个小时，都是来源于此。当然，不止有抖音，还有今日头条、快手、火山小视频等等APP。
一个15s的视频，如何在最开始的几秒内吸引住你？刺激，搞笑，具备这几个关键词就足够。而为了吸引流量，能在15s内做出具备这些关键词的视频，除了能带给你1秒钟的快乐外，其他的所谓知识、触动、温暖，完全不可能有。
而可怕的是，在这些海量的视频刺激下，你的兴致会越来越高，生活中能带给你快乐和放松的方式越来越少，你就像是一个吸了精神鸦片的人，只恋上了那一款专为刺激你眼球而特别定制的，金玉其外败絮其中的味道。
刷了几个小时抖音后，你的反应和大多数人是一样的。空虚，无聊，什么都没得到，第二天，也许你会立一个flag，明天不刷抖音了，我要看书，健身，学习。可是第二天，在短期利益和长期利益的博弈中，你仍然首选了短期利益。今天这么累，先刷个十分钟抖音再说，然后你一刷就是3个小时，直到抱着手机入睡。
你有没有想过别人获得的是流量和金钱，你获得的，只是日复一日的虚拟满足，和无尽的空虚。
现在的年轻人，所有的时间都被这样碎片式的信息所吞噬。一天的时间，很容易在这种5分钟5分钟的碎片式信息里面消磨掉。可是这种舒适很容易让人沉沦，不仅会消磨掉一个人的斗志，更在透支未来。
当你一旦习惯了这种碎片化的舒适，你就很难再沉下去认真看一本书，甚至很难再静下心来看一部经典的老电影。你明明知道那是有益处的，但就是难以选择他们。因为暂时的快乐要好过那些远期才可以兑换的好处。
别让暂时的快乐，毁掉你的人生现如今，每个人都面临着巨大的压力，房子车子，婚恋生活，无数个加班到崩溃的夜晚，娱乐对所有人而言不是选择，而是必需。你可以选择娱乐但是你不能让娱乐毁掉你的自律，更多的时候你或者应该选择坚持做一件事，比如跑步、健身或者阅读。通过长期的坚持换来更深华的东西。
